macOS

Сброс SMC на Mac: инструкция для всех моделей MacBook и iMac

В этом гайде вы узнаете, как правильно выполнить сброс системного контроллера управления (SMC) на Mac. Это решит многие проблемы с питанием, работой вентиляторов, подсветкой клавиатуры и неполадками при загрузке.

Обновлено 16 февраля 2026 г.
5-10 мин
Низкая
FixPedia Team
Применимо к:MacBook (所有 модели, 2017+ с T2)MacBook Pro (2016+ с T2)MacBook Air (2018+ с T2)iMac (2017+ с T2)Mac mini (2018+)Mac Studio (2022+)MacBook (до 2016) и MacBook Pro (до 2016) без T2MacBook Air (до 2018) без T2iMac (до 2017) без T2

Введение / Зачем это нужно

System Management Controller (SMC) — это микроконтроллер на материнской плате Mac, который управляет питанием, вентиляторами, подсветкой клавиатуры, индикаторами и другими низкоуровневыми функциями. При сбоях в его работе могут возникать такие симптомы:

  • Вентиляторы работают на максимальных оборотах без причины.
  • Mac не включается, не выходит из спящего режима или не выключается.
  • Проблемы с подсветкой клавиатуры или дисплея.
  • Неверное определение уровня заряда батареи на ноутбуках.
  • Работа от батареи прекращается неожиданно.

Сброс SMC (перезагрузка контроллера) часто решает эти проблемы, не затрагивая ваши данные и настройки. Эта инструкция подходит для Mac на процессорах Intel. Для Mac на Apple Silicon (M1/M2/M3) процедура отличается и обычно не требуется.

Требования / Подготовка

  1. Уточните модель Mac и наличие чипа T2 (см. первый шаг инструкции). Это определяет алгоритм сброса.
  2. Подключите Mac к источнику питания. Для ноутбуков это обязательно. Для настольных Mac убедитесь, что кабель питания надежно подключен к розетке и к компьютеру.
  3. Сохраните все открытые документы и закройте все приложения.
  4. Не используйте внешние устройства (мониторы, диски) во время процедуры, кроме необходимости.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Определите тип вашего Mac и наличие чипа T2

Правильный алгоритм сброса зависит от поколения вашего Mac.

  1. Нажмите на меню  в левом верхнем углу и выберите «Об этом Mac».
  2. В открывшемся окне посмотрите на строку «Процессор».
    • Если указан «Apple M1», «M2», «M3» и т.д. — у вас Mac на Apple Silicon. Данная инструкция для них не предназначена. Процедура сброса системных контроллеров на этих Mac отличается и требуется редко.
    • Если указан процессор «Intel» — продолжайте.
  3. Нажмите кнопку «Отчет о системе».
  4. В левой колонке откройте раздел «Оборудование».
  5. Найдите в списке пункт «T2 Security Chip».
    • Если этот пункт есть и его состояние не «Нет» — у вас Mac с чипом T2.
    • Если пункта нет или он указывает на отсутствие — у вас Mac без чипа T2 (более старые модели).

Шаг 2: Подготовьте Mac к сбросу

  1. Завершите работу Mac штатным способом: меню  → «Завершить работу сеанса».
  2. Для ноутбуков (MacBook, MacBook Air, MacBook Pro): Подключите магнитный или USB-C адаптер питания. Убедитесь, что индикатор зарядки горит.
  3. Для настольных Mac (iMac, Mac mini, Mac Studio): Убедитесь, что кабель питания плотно подключен к задней панели компьютера и к розетке.

Шаг 3: Выполните сброс для MacBook без T2

Этот метод подходит для MacBook, MacBook Air и MacBook Pro до 2016 года включительно (не имеющих чип T2).

  1. Убедитесь, что Mac выключен.
  2. Нажмите и удерживайте следующие три клавиши с левой стороны клавиатуры:
    • Shift (⇧)
    • Control (⌃)
    • Option (⌥)
  3. Не отпуская эти три клавиши, нажмите и удерживайте кнопку питания (⏻) на клавиатуре (или на корпусе для старых MacBook).
  4. Удерживайте все четыре клавиши/кнопку в течение 10 секунд.
  5. Отпустите все клавиши и кнопку одновременно.
  6. Подождите несколько секунд.
  7. Нажмите кнопку питания (⏻), чтобы включить Mac.

Шаг 4: Выполните сброс для MacBook с T2 и MacBook Pro 2016+

Этот метод подходит для MacBook, MacBook Air и MacBook Pro 2018 года и новее, а также для большинства MacBook Pro 2016/2017 с чипом T2.

  1. Убедитесь, что Mac выключен.
  2. Нажмите и удерживайте кнопку питания (⏻) в течение 10 секунд.
  3. Отпустите кнопку питания.
  4. Подождите несколько секунд (5-10).
  5. Нажмите кнопку питания (⏻), чтобы включить Mac.

Важное исключение: Некоторые ранние модели MacBook Pro 2016/2017 с чипом T2 (например, 15-дюймовые) могут требовать метода для Mac без T2 (Shift+Control+Option+Power). Если метод с одной кнопкой не сработал, попробуйте алгоритм из Шага 3.

Шаг 5: Выполните сброс для настольных Mac с T2

Для iMac, Mac mini и Mac Studio 2018 года и новее (с чипом T2).

  1. Завершите работу Mac штатным способом.
  2. Отключите кабель питания от розетки (или от блока питания, если он съемный).
  3. Подождите 15 секунд.
  4. Подождите еще 5 секунд (не подключая питание).
  5. Снова подключите кабель питания к розетке и к компьютеру.
  6. Подождите 5-10 секунд.
  7. Нажмите кнопку питания на корпусе, чтобы включить Mac.

Шаг 6: Проверьте результат

  1. После включения Mac может дольше обычного проходить этап загрузки (до 1-2 минут). Это нормально, SMC перезапускается и перекалибрует параметры.
  2. Проверьте, исчезли ли симптомы, которые побудили вас выполнить сброс:
    • Стабильность скорости вращения вентиляторов.
    • Корректное включение/выключение и выход из сна.
    • Работа подсветки клавиатуры и дисплея.
    • Точность показаний уровня заряда батареи (для ноутбуков).
  3. Если проблема решена — процедура прошла успешно.
  4. Если проблема осталась — повторите сброс, убедившись в правильности выбранного метода для вашей модели. Если не помогло, переходите к следующему разделу.

Возможные проблемы

  • Mac не включается после сброса SMC.
    • Убедитесь, что кабель питания надежно подключен и в розетке есть электричество. Попробуйте другую розетку или кабель.
    • Для MacBook проверьте, что магнитный разъем (MagSafe) или порт USB-C чистый и не поврежден.
    • Если Mac абсолютно не реагирует на нажатие кнопки питания, это может указывать на более серьезную аппаратную неисправность (например, проблемы с материнской платой или блоком питания). Обратитесь в авторизованный сервисный центр Apple.
  • Сброс не помог, проблема (например, шум вентиляторов) осталась.
    • Убедитесь, что вы выбрали правильный метод для вашей модели (с T2 или без).
    • Проверьте активность процессов в Мониторе активности (Приложения → Утилиты). Высокая загрузка ЦП может вызывать нагрев и работу вентиляторов.
    • Попробуйте сбросить NVRAM/PRAM (для Mac на Intel).
    • Загрузитесь в Безопасном режиме (удерживая Shift при включении), чтобы исключить конфликт стороннего программного обеспечения.
    • Обновите macOS до последней версии.
  • После сброса SMC на MacBook батарея не заряжается или показывает 0%.
    • Это может быть признаком неисправности самой батареи или цепи зарядки. Попробуйте сбросить SMC еще раз, убедившись в правильности метода.
    • Проверьте кабель и блок питания. Если есть возможность, протестируйте зарядку другим совместимым блоком.
    • Если проблема не исчезла, возможно, требуется замена батареи или диагностика в сервисе.

Что дальше?

Если сброс SMC не решил вашу проблему, рекомендую выполнить следующие действия в порядке приоритета:

  1. Сбросьте NVRAM/PRAM (для Mac на Intel). Это может помочь с проблемами, связанными с настройками дисплея, выбором загрузочного диска или временем.
  2. Загрузитесь в Безопасном режиме. Это поможет определить, связано ли проблема с сторонним ПО или расширениями ядра.
  3. Обновите macOS до последней стабильной версии через Системные настройки → Обновление ПО.
  4. Выполните проверку диска с помощью Утилиты диска (в режиме восстановления).
  5. Если все вышеперечисленное не помогло, и проблема имеет явно аппаратный характер (например, Mac не реагирует на питание, физически поврежден), обратитесь в Apple Support или авторизованный сервисный центр.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли сбрасывать SMC? Может ли это повредить Mac?
Нужно ли сбрасывать SMC после обновления macOS?
Чем отличается сброс SMC для Mac с чипом T2 и без него?
Сбросил SMC, но проблема (например, вентиляторы) не исчезла. Что делать?

Полезное

Определите тип вашего Mac и наличие чипа T2
Подготовьте Mac к сбросу
Выполните сброс для MacBook без T2 (до 2016 года)
Выполните сброс для MacBook с T2 (2018 и новее) и MacBook Pro 2016+
Выполните сброс для настольных Mac (iMac, Mac mini, Mac Studio) с T2
Проверьте работу после сброса