Введение / Зачем это нужно
NVRAM (Non-Volatile Random-Access Memory) — это небольшая область памяти в Mac, где хранятся важные системные настройки: уровень громкости, разрешение дисплея, выбранный загрузочный диск, информацию о времени и другие параметры. Со временем данные в NVRAM могут повредиться или устареть, что приводит к проблемам: неправильной загрузке системы, сбоям звука, некорректному отображению на экране или потере настроек после перезагрузки.
Сброс NVRAM очищает эти настройки до значений по умолчанию, что часто решает указанные проблемы. Этот гайд поможет вам безопасно выполнить сброс на любом Mac — как с процессорами Intel, так и с Apple Silicon (M1, M2, M3). После выполнения вы получите стабильную работу macOS и корректное сохранение настроек.
Требования / Подготовка
Перед началом убедитесь:
- У вас есть Mac с процессором Intel или Apple Silicon.
- Вы знаете тип процессора (проверите через меню Apple → Об этом этом Mac).
- Mac подключен к источнику питания (для ноутбуков).
- Рекомендуется создать резервную копию данных через Time Machine (хотя сброс NVRAM не затрагивает пользовательские файлы).
- Для Mac с Apple Silicon убедитесь, что вы используете правильные клавиши (Option вместо Alt).
💡 Совет: Если вы не уверены в типе процессора, в окне "Об этом этом Mac" посмотрите на строку "Процессор". Для Intel будет указано "Intel Core...", для Apple Silicon — "Apple M1/M2/M3...".
Пошаговая инструкция
Шаг 1: Определение типа процессора Mac
Первым делом определите, какой процессор установлен в вашем Mac, так как методы сброса различаются для Intel и Apple Silicon.
- Нажмите на меню Apple () в левом верхнем углу экрана.
- Выберите Об этом этом Mac.
- В открывшемся окне найдите строку Процессор.
- Если указан "Intel Core..." — это Mac с Intel.
- Если указан "Apple M1", "M2", "M3" или подобное — это Mac с Apple Silicon.
Запомните тип процессора для применения правильного метода.
Шаг 2: Сброс NVRAM на Mac с процессором Intel
Для Mac с процессорами Intel (включая модели с чипом T2 Security) используйте следующую последовательность:
- Выключите Mac полностью (меню Apple → Завершить работу).
- Включите Mac и немедленно зажмите и удерживайте сочетание клавиш:
Command (⌘)+Option (⌥)+P+R
- Удерживайте клавиши около 20 секунд (на старых моделях может потребоваться больше времени, пока не прозвучит второй звук загрузки или не появится логотип Apple).
- Отпустите клавиши. Mac перезагрузится автоматически.
⚠️ Важно: Если у вас Mac с чипом T2 (например, MacBook Pro 2018 и новее), после сброса может потребоваться ввести пароль администратора для разблокировки системных настроек. Это нормально.
Шаг 3: Сброс NVRAM на Mac с Apple Silicon (M1, M2, M3)
Для Mac с процессорами Apple Silicon процесс отличается из-за новой архитектуры:
- Выключите Mac полностью (меню Apple → Завершить работу).
- Нажмите и удерживайте кнопку питания (кнопка включения) в течение 10 секунд, затем отпустите её.
- Сразу после этого нажмите кнопку питания, чтобы включить Mac, и немедленно зажмите и удерживайте сочетание клавиш:
Option (⌥)+Command (⌘)+P+R
- Удерживайте клавиши 10-15 секунд (можно отпустить, когда увидите логотип Apple или услышите звук загрузки, но обычно удержание 10 секунд достаточно).
- Отпустите клавиши. Mac продолжит загрузку.
⚠️ Важно: На Mac с Apple Silicon нет традиционного звукового сигнала при сбросе NVRAM. Просто удерживайте клавиши 10-15 секунд.
Проверка результата
После загрузки macOS проверьте, сбросились ли настройки NVRAM:
- Уровень громкости: проверьте, установлен ли звук на минимальный или средний уровень (часто сбрасывается на 50%).
- Разрешение дисплея: откройте Системные настройки → Монитор, убедитесь, что разрешение стандартное (неChanged пользователем).
- Выбор загрузочного диска: если использовали внешние диски, проверьте, выбран ли внутренний накопитель по умолчанию (меню Apple → Загрузочный диск).
- Время и дата: проверьте, корректны ли они (NVRAM хранит время при выключении).
Если настройки вернулись к значениям по умолчанию, сброс прошел успешно. Если проблема (например, с загрузкой или звуком) сохранилась, повторите сброс, убедившись в точном соблюдении времени удержания клавиш.
Возможные проблемы
Клавиши не реагируют или Mac не перезагружается
- Причина: клавиши нажаты не в тот момент или не все одновременно.
- Решение: выключите Mac полностью, затем включите и сразу (в течение 1 секунды после нажатия кнопки питания) зажмите все четыре клавиши. Для Apple Silicon убедитесь, что вы сначала удерживали кнопку питания 10 секунд перед включением с клавишами.
Настройки не сбросились
- Причина: insufficient удержание клавиш (особенно на старых Intel Mac требуется до 30 секунд) или аппаратная неисправность NVRAM.
- Решение: увеличьте время удержания до 25-30 секунд для Intel Mac. Для Apple Silicon убедитесь, что вы удерживаете клавиши ровно 10-15 секунд после включения. Если проблема повторяется, возможно, требуется сброс SMC или обращение в сервис.
Проблемы с загрузкой после сброса
- Причина: на Mac с чипом T2 или FileVault может потребоваться пароль.
- Решение: при появлении запроса пароля введите пароль администратора. Если забыли пароль, используйте Apple ID для сброса или восстановление через режим восстановления.
Сброс NVRAM не решил проблему
- Причина: проблема может быть связана с SMC (управление питанием), поврежденным ПО или аппаратным сбоем.
- Решение:
- Сбросьте SMC (для Intel Mac) или выполните перезагрузку в режиме восстановления (для Apple Silicon).
- Обновите macOS до последней версии через Системные настройки → Обновление.
- Проверьте аппаратные компоненты через Анализатор системы (Утилиты → Анализатор системы) или обратитесь в Apple Support.
💡 Совет: Сброс NVRAM — безопасная операция, но она сбрасывает только системные настройки, не затрагивая данные. Если проблемы связаны с ПО (например, приложения не запускаются), ищите другие решения, такие как переустановка macOS или проверка диска через Disk Utility.