macOS

Сброс SMC на Mac: руководство по решению проблем питания и вентилятора

Сброс System Management Controller (SMC) устраняет проблемы питания, работы вентилятора и дискретной графики на Mac. В этом руководстве описаны пошаговые команды для сброса SMC на macOS Monterey, Ventura и Sonoma.

Обновлено 16 июля 2026 г.
5-10 мин
Средняя
FixPedia Team
Применимо к:macOS Monterey 12macOS Ventura 13macOS Sonoma 14

Введение / Зачем это нужно

SMC (System Management Controller) — это встроенный контроллер, который управляет питанием, работой кулера, состоянием экрана и некоторыми функциями аккумулятора на Mac. Когда SMC работает неправильно, вы можете наблюдать:

  • Неожиданное выключение или включение Mac
  • Медленная или шумная работа вентилятора
  • Проблемы с яркостью экрана
  • Ошибки дискретной графики

Сброс SMC — это быстрая и безопасная процедура, которая позволяет восстановить нормальную работу этих систем без переустановки macOS или аппаратного ремонта. После выполнения шагов ниже вы сможете уверенно решить большинство проблем с питанием и охлаждением.

Требования / Подготовка

  • Mac — поддерживаются модели 2018 года и новее, а также большинство компьютеров Intel и Apple Silicon.
  • Операционная система — любая версия macOS Monterey, Ventura или Sonoma (другие версии используют те же комбинации клавиш).
  • Доступ к кнопкам — убедитесь, что клавиши питания и клавиатурные комбинации работают.
  • Резервное копирование — хотя сброс SMC безопасен, рекомендуется сохранить важные данные на случай непредвиденных ситуаций.

Пошаговая инструкция

  1. Определите модель Mac Узнайте, к какому поколению относится ваш компьютер. Для Mac 2018 года и новее используйте комбинацию Shift + Option + Power. Для более старых моделей (до 2018 года) используйте Control + Power или Power + Control.
  2. Подготовьте Mac Сохраните все открытые документы, выключите Mac (→ Apple меню > Выключить), и отсоедините адаптер питания.
  1. Нажмите комбинацию клавиш Включите Mac (он должен быть выключен), затем немедленно удерживайте выбранные клавиши. Сохраняйте нажатыми клавиши в течение 10 секунд.
  2. Подождите и включите Отпустите клавиши, а затем снова нажмите кнопку питания, чтобы запустить Mac.
  3. Проверьте результат Наблюдайте за поведением вентилятора, состоянием батареи и яркостью экрана. Если проблемы не исчезли, выполните сброс NVRAM или проверьте обновления macOS.

Проверка результата

После сброса SMC вы должны заметить улучшение:

  • Вентилятор работает плавно, без внезапных скачков оборотов.
  • Экран поддерживает стабильную яркость.
  • Mac включается и спит без необоснованных перезагрузок.
  • Аккумулятор корректно отображает уровень заряда.

Если какие-либо из этих симптомов сохраняются, переходите к следующему шагу — сбросу NVRAM, или создайте новую папку ~/Library/Preferences для удаления потенциально повреждённых файлов.

Возможные проблемы

⚠️ Важно: Если Mac не включается после сброса SMC, возможно, вы выбрали неправильную комбинацию клавиш для своей модели.

  • Mac всё равно выключаетсяВозможная причина: Проблема связана с аккумулятором или блоком питания. Решение: Попробуйте использовать другой адаптер питания или проверить состояние аккумулятора в разделе «Система» → «Аккумулятор».
  • Вентилятор продолжает работать шумноВозможная причина: Система охлаждения загрязнена или термопаста высохла. Решение: Откройте Mac (в соответствии с политикой обслуживания Apple) и очистите вентилятор, либо обратитесь в сервисный центр.
  • Комбинация клавиш не работаетВозможная причина: Клавиши механически заблокированы или система находится в режиме сна. Решение: Нажмите кнопку питания, чтобы разбудить Mac, затем повторите сброс SMC с помощью правильных клавиш.
  • После сброса SMC экран остаётся тёмнымВозможная причина: Проблема с дисплеем или настройками энергопотребления. Решение: Выполните сброс NVRAM (Option + Command + P + R), а затем проверьте настройки яркости в Системных настройках → Дисплей.

Часто задаваемые вопросы

Что такое SMC и зачем его сбрасывать?
Как сбросить SMC на разных Mac?
Что делать, если проблема не решилась после сброса SMC?

Полезное

Определите модель Mac
Подготовьте Mac
Нажмите комбинацию клавиш
Подождите и включите
Проверьте результат