macOSВысокая

Восстановление ключа FileVault на macOS: полное руководство

Это руководство объясняет, как восстановить доступ к зашифрованному диску macOS (FileVault), если утерян ключ восстановления. Вы узнаете, где искать ключ, как сбросить его через Apple ID или создать новый с помощью терминала.

Обновлено 16 февраля 2026 г.
15-30 мин
Средняя
FixPedia Team
Применимо к:macOS High Sierra (10.13) и вышеMacBook, iMac, Mac mini с включенным FileVault

Введение / Зачем это нужно

FileVault — это встроенное в macOS средство полного шифрования диска. Оно защищает ваши данные, если Mac потерян или украден. Однако ключ восстановления (Recovery Key) — это ваш главный «запасной выход», если вы забыли пароль пользователя или не можете войти в систему.

Потеря ключа означает полную потерю доступа к данным на зашифрованном диске. Этот гайд поможет вам:

  • Найти существующий ключ (если он был сохранен).
  • Сбросить ключ через Apple ID.
  • Создать новый ключ с помощью административных прав.
  • В крайнем случае — отключить шифрование, потеряв данные.

Требования / Подготовка

Перед началом убедитесь, что:

  1. У вас есть доступ к другому учетную запись с правами администратора на этом Mac (если это возможно).
  2. Вы знаете Apple ID, который использовался на этом Mac (особенно если при включении FileVault была опция «Сохранить ключ в iCloud»).
  3. У вас есть подключение к интернету (для аутентификации через Apple ID).
  4. На Mac установлена macOS High Sierra (10.13) или новее.
  5. Если ключ был распечатан, найдите эту бумагу.

Шаг 1: Проверьте, сохранен ли ключ в iCloud или на бумаге

Чаще всего ключ автоматически привязывается к Apple ID. Попробуйте войти в систему с другим администратором. Если это удается, ключ можно сбросить из системных настроек.

Если у вас есть физическая распечатка или файл с ключом (обычно 24- или 20-символьный набор букв и цифр), используйте его для разблокировки диска на экране ввода пароля.

Шаг 2: Сброс ключа через Apple ID при загрузке

Если на экране ввода пароля после перезагрузки вы видите значок вопроса (?) или текст «Сбросить пароль», значит, ключ был сохранен в iCloud.

  1. Нажмите на значок ? или кнопку «Сбросить пароль».
  2. В появившемся поле введите Apple ID и пароль, который использовался на этом Mac.
  3. Если включена двухфакторная аутентификация, система запросит код подтверждения, который придет на ваше доверенное устройство (iPhone) или по SMS.
  4. После успешной аутентификации система предложит создать новый пароль пользователя и, опционально, новый ключ восстановления. Запишите новый ключ в надежном месте!

⚠️ Важно: Этот метод работает, только если при первоначальном включении FileVault была выбрана опция «Сохранить ключ в iCloud». Если ключ не был сохранен в облаке, этот шаг не сработает.

Шаг 3: Создание нового ключа через Terminal (если есть доступ к системе)

Если вы можете войти в систему под другим администратором, вы можете сгенерировать новый ключ без потери данных.

  1. Откройте приложение Терминал (/Программы/Утилиты/Terminal.app).
  2. Введите команду:
    sudo fdesetup authrestart
    
  3. Система запросит пароль администратора, под которым вы вошли.
  4. После ввода пароля Mac автоматически перезагрузится.
  5. После перезагрузки, при следующем входе в систему, будет использоваться новый ключ восстановления, привязанный к учетной записи, с которой была выполнена команда.

💡 Совет: Чтобы сразу получить и увидеть новый ключ, выполните команду sudo fdesetup -printrecoverykey до перезагрузки. Она выведет текущий (старый) ключ в консоль. После authrestart ключ сменится.

Шаг 4: Отключение FileVault (если восстановление невозможно)

Внимание! Этот способ уничтожит все данные на диске. Используйте его только если данные не важны или есть актуальная резервная копия.

  1. Выключите Mac.
  2. Включите его и сразу удерживайте клавиши Cmd (⌘) + R до появления логотипа Apple. Так вы загрузитесь в Recovery Mode.
  3. В меню «Утилиты» выберите «Утилита Диска».
  4. В левом списке выберите основной том (обычно называется Macintosh HD или подобное).
  5. Нажмите «Стереть».
  6. Крайне важно: Выберите формат APFS (или Mac OS Extended, если старая система) и включите опцию «Удалить данные» (Security Options), если хотите максимально усложнить восстановление.
  7. После стирания закройте Утилиту Диска.
  8. В окне «Утилиты macOS» выберите «Переустановить macOS» и следуйте инструкциям.

Проверка результата

  • Успешное восстановление: Вы можете войти в систему с новым паролем, и диск разблокируется автоматически. Файлы на месте.
  • Сброс через iCloud: После перезагрузки вы создали новый ключ и записали его.
  • Отключение FileVault: Mac загружается как чистая новая система, без шифрования и старых данных.

Возможные проблемы

ПроблемаРешение
На экране нет кнопки «Сбросить пароль» или значка ?Ключ не был сохранен в iCloud. Пробуйте шаг 3 (доступ через другого администратора) или шаг 4 (полное стирание).
Команда sudo fdesetup authrestart завершается с ошибкойУбедитесь, что вы вошли под учетной записью администратора. Также проверьте, что FileVault действительно активен (sudo fdesetup status).
Двухфакторная аутентификация не работаетУбедитесь, что у вас есть доступ к доверенному устройству (iPhone) или номеру телефона, указанному в Apple ID. Возможно, потребуется сгенерировать временный пароль на appleid.apple.com.
После authrestart система все равно запрашивает старый ключКоманда должна была перезагрузить Mac. Если вы выполнили ее без перезагрузки, ключ не обновился. Выполните команду снова, дождитесь автоматической перезагрузки.

Заключительные рекомендации

После успешного восстановления или сброса ключа немедленно создайте новую безопасную копию:

  1. Запишите новый ключ восстановления на бумаге и храните в сейфе.
  2. Сохраните его в менеджере паролей (например, 1Password, Bitwarden).
  3. Рассмотрите возможность хранения ключа в iCloud (Настройки → Apple ID → iCloud → Параметры ключа FileVault), если доверяете безопасности учетной записи.

Профилактика: Включайте FileVault только если понимаете ответственность за хранение ключа. Регулярно проверяйте, что ключ доступен (Настройки → Защита и безопасность → FileVault).

Часто задаваемые вопросы

Можно ли восстановить данные без ключа FileVault?
Где macOS хранит ключ восстановления FileVault?
Что делать, если при сбросе ключа запрашивается двухфакторная аутентификация?
Можно ли отключить FileVault, если нет ни пароля, ни ключа?

Полезное

Определите, есть ли у вас ключ в iCloud или на бумаге
Сбросьте ключ через Apple ID (если ключ в iCloud)
Создайте новый ключ восстановления через Terminal
Отключите FileVault (крайний случай)