Введение / Зачем это нужно
Когда вы забываете пароль от учетной записи macOS, доступ к системе становится невозможен. Эта статья показывает, как быстро сбросить пароль и восстановить полный контроль над Mac. Вы узнаете три надежных метода, которые работают на macOS Ventura, Monterey, Big Sur и более новых версиях.
Требования / Подготовка
- Mac с доступом к режиму восстановления (Command + R).
- Доступ к установочному диску macOS (если режим восстановления недоступен).
- USB-накопитель или другой Mac для загрузки в режим восстановления.
- Резервная копия важных данных (рекомендуется использовать Time Machine).
Пошаговая инструкция
Шаг 1: Перезагрузить Mac в режим восстановления
Выключите Mac, затем включите его, удерживая клавиши Command + R. Держите их нажатыми, пока не появится логотип Apple. Система загрузится в утилиту восстановления macOS.
Шаг 2: Запустить утилиту «Сброс пароля»
В окне утилиты выберите Утилиты → Сброс пароля (или нажмите Cmd + Space, чтобы открыть Spotlight, и введите Password Reset). Выберите Показать все компьютеры, найдите ваш Mac и учетную запись, чей пароль нужно сбросить.
Шаг 3: Сбросить пароль через терминал
Вернитесь в меню Утилиты и откройте Терминал. Выполните команду:
resetpwd
Следуйте подсказкам: выберите учетную запись, нажмите Enter, введите новый пароль и подтвердите его. Пароль будет изменен, и учетная запись получит права администратора.
Шаг 4: Создать новый администраторский аккаунт
Если сброс пароля не помог (например, учетная запись заблокирована), вернитесь в утилиту Сброс пароля. Нажмите Добавить пользователя, укажите имя, пароль и установите флаг Администратор. Новый аккаунт даст вам полный доступ к системе.
Шаг 5: Завершить и перезагрузить Mac
Вернитесь в меню Продолжить, выберите систему macOS (или установите macOS заново, если нужно). Войдите с новым паролем или созданным аккаунтом администратора и перезагрузитесь.
Проверка результата
После перезагрузки откройте Системные настройки → Пользователи и группы. Убедитесь, что пароль обновлен, а администраторские права активны. Попробуйте войти в систему с новым паролем. Если вход успешен, задача выполнена.
Возможные проблемы
- Режим восстановления не загружается: Убедитесь, что macOS не защищена FileVault. Если шифрование включено, вам понадобится начальная фраза для восстановления.
- Терминал не работает: Перезагрузите Mac в безопасном режиме (удерживая Shift) и повторите шаги.
- Сброс пароля не отображает учетную запись: Убедитесь, что учетная запись не заблокирована с помощью FileVault или внешнего ключа безопасности. Возможно, потребуется использовать установочный диск macOS для восстановления.