macOS

Сброс пароля FileVault на Mac: полное руководство по восстановлению

Это руководство поможет вам сбросить пароль шифрования FileVault на macOS, если вы забыли текущий пароль. Вы научитесь использовать ключ восстановления и системные утилиты для восстановления доступа к зашифрованному диску.

Обновлено 8 апреля 2026 г.
10-15 мин
Средняя
FixPedia Team
Применимо к:macOS Ventura (13.x)macOS Sonoma (14.x)macOS Sequoia (15.x)

Введение / Зачем это нужно

FileVault — это встроенная функция macOS для полного шифрования диска. Если вы забыли пароль своей учётной записи, которая используется для разблокировки FileVault при загрузке, доступ к данным на Mac будет потерян. Этот гайд покажет, как сбросить пароль FileVault с помощью ключа восстановления через Recovery Mode. Процесс безопасен и не приведёт к потере данных, если у вас есть ключ.

Требования / Подготовка

Перед началом убедитесь, что:

  • У вас есть ключ восстановления FileVault (24-символьный код, который был показан при активации FileVault или сохранён в iCloud).
  • Mac подключён к источнику питания (ноутбук).
  • У вас есть физический доступ к компьютеру.

⚠️ Важно: Если вы потеряли и пароль, и ключ восстановления, данные на диске восстановить нельзя. Единственный вариант — полное стирание диска.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Перезагрузка в Recovery Mode

Recovery Mode — это специальный режим восстановления macOS, содержащий утилиты для решения проблем с системой.

  1. Перезагрузите ваш Mac.
  2. Сразу после включения нажмите и удерживайте комбинацию клавиш Command (⌘) + R.
  3. Удерживайте клавиши, пока не увидите логотип Apple или шар земного шара. Это может занять 1-2 минуты.

После загрузки вы увидите окно "Утилиты macOS".

Шаг 2: Запуск Терминала

В этом режиме мы используем командную строку для доступа к утилите сброса пароля.

  1. В меню в верхней части экрана выберите "Утилиты" → "Терминал".
  2. Откроется черное окно с приглашением командной строки.

Шаг 3: Запуск мастера сброса пароля

В терминале введите команду, которая запустит графический инструмент для сброса пароля:

resetpassword

Нажмите Enter. Откроется окно "Сброс пароля".

Шаг 4: Выбор тома и аутентификация

  1. В выпадающем списке "Выберите том, на котором находится ваша учётная запись" выберите основной зашифрованный том (обычно называется "Macintosh HD").
  2. Нажмите на ссылку "Забыли все пароли?".
  3. Система запросит ключ восстановления FileVault. Введите 24-символьный код, который у вас есть.
  4. После успешной проверки ключа появятся поля для создания нового пароля.

Шаг 5: Установка нового пароля

  1. Введите новый пароль в поле "Новый пароль".
  2. Повторите его в поле "Подтверждение".
  3. (Опционально) Добавьте подсказку для пароля, чтобы не забыть его в будущем.
  4. Нажмите "Далее".

Шаг 6: Завершение и перезагрузка

  1. После успешного сброса появится сообщение "Пароль для этой учётной записи был сброшен".
  2. Нажмите "Завершить".
  3. В меню "Яблоко" (в левом верхнем углу) выберите "Перезагрузить".
  4. После перезагрузки Mac запросит пароль. Войдите в систему с новым паролем, который вы только что установили.

Проверка результата

После входа в macOS:

  1. Откройте "Системные настройки" → "Конфиденциальность и безопасность" → "FileVault".
  2. Убедитесь, что статус FileVault — "Включён", а ваш пользователь отображается в списке пользователей, имеющих право разблокировать диск.
  3. Попробуйте перезагрузить Mac ещё раз. Диск должен разблокироваться с новым паролем автоматически.

Возможные проблемы

Ошибка: "Не удалось разблокировать том"

  • Причина: Введён неверный ключ восстановления.
  • Решение: Ещё раз внимательно проверьте ключ. Убедитесь, что выбран правильный том ("Macintosh HD"). Если ошибка повторяется, проверьте, не активирован ли на Mac "Find My Mac" — в этом случае может потребоваться аутентификация через Apple ID.

Ошибка: "Утилита сброса пароля недоступна"

  • Причина: Mac загружен не в Recovery Mode, а в обычной системе.
  • Решение: Перезагрузите Mac, снова зажмите Command + R при включении. Убедитесь, что видите окно "Утилиты macOS".

Ключ восстановления не работает

  • Причина: Ключ мог быть изменён или утерян.
  • Решение: Если вы ранее сохраняли ключ в iCloud, попробуйте аутентифицироваться через Apple ID на экране входа. Если это не помогает, единственный вариант — полное стирание диска в Recovery Mode через "Утилиту Диска" с последующей переустановкой macOS.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если я потерял и ключ восстановления FileVault, и пароль?
Можно ли отключить FileVault без пароля?
Безопасно ли использовать ключ восстановления для входа в систему?

Полезное

Подготовка: найдите ключ восстановления FileVault
Перезагрузка в Recovery Mode
Выбор утилиты "Терминал" в Recovery Mode
Сброс пароля с помощью команды `resetpassword`
Выбор зашифрованного тома и ввод нового пароля
Завершение и перезагрузка