macOS

Полный гайд по сбросу NVRAM/PRAM на macOS для исправления проблем дисплея

В этой статье описаны шаги по сбросу NVRAM (PRAM) на компьютерах Mac, что позволяет восстановить настройки дисплея, громкости и часового пояса. После выполнения инструкции вы сможете устранить многие проблемы с аппаратным обеспечением.

Обновлено 12 июля 2026 г.
5-10 мин
Низкая
FixPedia Team
Применимо к:macOS Ventura 13macOS Monterey 12macOS Big Sur 11

Введение / Зачем это нужно

Сброс NVRAM (или PRAM) — это быстрая и безопасная процедура, которая помогает исправить многие аппаратные проблемы на компьютерах Mac. После сброса система восстанавливает заводские настройки яркости дисплея, громкости звука, часового пояса и выбора загрузочного диска. Это особенно полезно, когда экран отображает неправильную яркость, разрешение или звук переключается самопроизвольно.

Требования / Подготовка

  • Mac с macOS Ventura, Monterey или Big Sur.
  • Доступ к меню Apple (в левой верхней части экрана).
  • Подготовьте код клавиш для сброса (Option + Command + P + R).

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Выключить Mac

Нажмите на меню Apple → Выключить. Подождите, пока система полностью завершит работу. Убедитесь, что компьютер полностью выключился (экран должен быть чёрным).

Шаг 2: Перезагрузить и сразу нажать клавиши

Перезагрузите Mac (меню Apple → Перезагрузить). Как только включится экран, сразу нажмите и удерживайте клавиши Option + Command + P + R. Важно: клавиши нужно держать нажатыми до тех пор, пока Mac не начнёт перезагружаться второй раз.

Шаг 3: Дождаться перезагрузки

Продолжайте удерживать клавиши, пока Mac не перезагрузится второй раз. После перезагрузки система запустится нормально. Отпустите кнопки, когда появится экран загрузки.

Шаг 4: Проверить настройки

Проверьте яркость экрана, громкость и выбор загрузочного диска. Если проблемы остались, повторите сброс, удерживая клавиши дольше (до 20 секунд). Повторный сброс может помочь в тех случаях, когда настройки сохраняются неправильно.

Проверка результата

После сброса откройте Системные настройкиДисплей, проверьте яркость, и убедитесь, что разрешение соответствует рекомендуемому. Также проверьте громкость в Системных настройках → Звук. Если всё работает корректно, процедура выполнена успешно.

Возможные проблемы

  • Яркость не меняется – Убедитесь, что клавиши яркости не заблокированы в Системных настройках → Дисплей. Если проблема сохраняется, повторите сброс, удерживая клавиши дольше.
  • Звук переключается самопроизвольно – Проверьте кабели и подключение наушников. Если проблема связана с внутренними динамиками, сброс NVRAM должен исправить её.
  • Mac не загружается после сброса – Выполните безопасный режим (перезагрузите Mac, удерживая Shift). Если система загружается, проблема была связана с настройками загрузочного диска, которые сбросились правильно.
  • Сброс не помогает – В таком случае может потребоваться очистка SMC (системы управления питанием). Для этого выключите Mac, нажмите Ctrl + Option + Power, затем включите снова.

Не забывайте, что сброс NVRAM/PRAM — это безопасная процедура, которая не затрагивает ваши файлы, но сбрасывает некоторые настройки до заводских значений. Если после выполнения инструкции проблема не устранена, обратитесь в сервисный центр.

Часто задаваемые вопросы

Что такое NVRAM и для чего она используется?
Как проверить, нужно ли сбрасывать NVRAM?
Потеряет ли сброс данные или настройки?

Полезное

Выключить Mac
Перезагрузить и сразу нажать клавиши
Дождаться перезагрузки
Проверить настройки

Эта статья помогла вам решить проблему?