Очистка временных файлов на macOS: освободите место быстро

Введение / Зачем это нужно

Со временем macOS накапливает временные файлы, кэши приложений и логи, которые могут занимать от нескольких гигабайт до десятков гигабайт дискового пространства. Эти файлы не критичны для работы системы, но их накопление замедляет поиск, может вызывать ошибки "Недостаточно места" и снижает общую производительность. В этом гайде вы узнаете, как безопасно найти и удалить временные данные вручную и с помощью встроенных инструментов, вернув драгоценные гигабайты.

Требования / Подготовка

• Версия macOS: Инструкция актуальна для macOS Sonoma (14), Ventura (13), Monterey (12) и Big Sur (11).
• Права доступа: Для удаления системных временных файлов (/private/var/tmp) потребуются права администратора (пароль).
• Предустановленные пакеты: Терминал (Terminal) доступен по умолчанию. Для некоторых шагов потребуется браузер Safari или Google Chrome.
• Рекомендация: Перед началом убедитесь, что у вас есть доступ к резервной копии (Time Machine или другой) на случай случайного удаления нужных данных. Закройте все браузеры и активные приложения (например, Photoshop, Xcode), так как они могут блокировать свои кэш-файлы.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Подготовка: создайте резервную копию и закройте приложения

Перед очисткой убедитесь, что все важные данные сохранены. Закройте все браузеры и активные приложения, чтобы избежать ошибок доступа к файлам во время их удаления. Это также предотвратит повторное создание кэша сразу после его очистки.

Шаг 2: Очистка пользовательских кэшей через Finder

Это самый безопасный и контролируемый способ.

1. В Finder нажмите в меню "Переход" → "Переход к папке..." (или Cmd+Shift+G).
2. Введите путь: ~/Library/Caches и нажмите "Перейти".
3. Вы увидите десятки папок, названных по доменным именам приложений (например, com.apple.Safari, com.google.Chrome, com.adobe.Photoshop).
4. Откройте каждую папку и удалите всё её содержимое (файлы и подпапки). Не удаляйте сами папки, так как приложения создадут их заново при следующем запуске.
5. Повторите для всех папок, которые хотите очистить. Особое внимание уделите папкам браузеров и тяжёлых приложений (например, com.spotify.client, com.plexapp.plex-media-player).

💡 Совет: Если папка Caches кажется огромной, вы можете просто переместить её в Корзину (правой кнопкой → "Переместить в Корзину"), а затем создать пустую папку с тем же именем. Но метод с удалением содержимого точечнее.

Шаг 3: Удаление системных временных файлов через Terminal

Системные временные файлы хранятся в /private/var/tmp и /tmp.

1. Откройте Терминал (из /Программы/Утилиты/ или через Spotlight Cmd+Пробел).
2. Введите следующую команду для очистки основного системного временного каталога:

   sudo rm -rf /private/var/tmp/*
   

3. Система запросит пароль администратора. Введите его (символы не отображаются) и нажмите Enter.
4. Для папки /tmp (которая часто символически ссылается на /private/tmp) команда выше уже её очистила. Дополнительная очистка обычно не требуется.

⚠️ Важно: Команда rm -rf безвозвратно удаляет файлы. Убедитесь, что вы ввели путь верно. Не используйте sudo rm -rf / или sudo rm -rf ~ — это приведёт к катастрофическим последствиям.

Шаг 4: Очистка кэша браузеров (Safari и Chrome)

Для Safari:

1. Запустите Safari.
2. В меню выберите "Safari" → "Настройки" (или Cmd+,).
3. Перейдите на вкладку "Дополнения".
4. Внизу окна нажмите кнопку "Показать все".
5. В левом списке выберите "Кэш веб-сайтов".
6. Нажмите "Удалить" → "Удалить сейчас".

Для Google Chrome:

1. Запустите Chrome.
2. В адресной строке введите: chrome://settings/clearBrowserData и нажмите Enter.
3. В открывшемся окне выберите "Кэшированные изображения и файлы" (снимите галочки с остальных пунктов, если нужно только кэш).
4. В выпадающем меню "За последний" выберите "За всё время".
5. Нажмите "Удалить данные".

Шаг 5: Освобождение места с помощью встроенной утилиты macOS

macOS предоставляет удобный аналитик хранилища.

1. Нажмите на логотип Apple (☰) в левом верхнем углу → "Об этом Mac".
2. Перейдите на вкладку "Управление хранилищем".
3. Система посчитает и предложит несколько категорий для очистки: "Рекомендации" (например, "Автоматически удалять фильмы, которые вы уже смотрели"), "Документы", "Мусор".
4. Нажмите "Освободить место" и следуйте подсказкам (например, "Удалить ненужные файлы", "Очистить Корзину", "Удалить старые файлы iCloud Desktop & Documents").
5. Эта утилита также покажет, какие приложения занимают больше всего места, что поможет принять решение о их удалении.

Шаг 6: Проверка результата и окончательная уборка

1. Вернитесь в "Об этом Mac" → "Управление хранилищем" и посмотрите, сколько места освободилось.
2. Если вы использовали Terminal, проверьте размер папки /private/var/tmp:

   du -sh /private/var/tmp
   

   Команда покажет актуальный размер.
3. Не забудьте опустошить Корзину (правой кнопкой по иконке Корзины в Dock → "Опустошить Корзину").
4. Перезагрузите Mac. Это завершит работу фоновых процессов, которые могли использовать временные файлы, и освободит связанные с ними ресурсы.

Проверка результата

Главный индикатор успеха — рост свободного места на диске в разделе "Об этом Mac" → "Управление хранилищем". Вы должны увидеть увеличение свободного пространства на несколько гигабайт (конкретный объём зависит от того, как давно вы проводили очистку и сколько приложений используете).

Дополнительно можно проверить, что папки кэша действительно пусты:

ls -la ~/Library/Caches/com.apple.Safari/

Если вывод показывает только . и .. (или совсем пусто), папка очищена.

Возможные проблемы

• Ошибка "Операция не разрешена" при удалении через Finder: Файл используется запущенным приложением. Закройте соответствующее приложение и повторите попытку.
• Недостаточно места для завершения операции: Иногда для удаления больших объёмов временных файлов система требует временного свободного места. Освободите место другими способами (например, удалите старые загрузки) и повторите.
• Папки кэша мгновенно заполняются снова: Это нормально. Приложения начинают создавать новые кэш-файлы при первом запуске после очистки. Регулярная (раз в 1-2 месяца) ручная очистка — оптимальная стратегия.
• Система "зависает" после команды sudo rm -rf: Если вы случайно ввели неверный путь (например, / вместо /private/var/tmp), это может привести к удалению системных файлов. В таком случае потребуется переустановка macOS. Будьте предельно внимательны при использовании sudo rm -rf.