Введение / Зачем это нужно
Со временем диск Mac заполняется временными файлами, кэшем, дубликатами и ненужными загрузками. Это не только снижает свободное место, но и может замедлять работу системы. В этом гайде вы узнаете, как безопасно и эффективно очистить диск, освободив гигабайты места и улучшив производительность Mac. Мы рассмотрим как встроенные инструменты macOS, так и проверенные сторонние утилиты.
Требования / Подготовка
Перед началом убедитесь, что:
- У вас установлена одна из поддерживаемых версий macOS (12 Monterey, 13 Ventura, 14 Sonoma).
- Вы вошли в учётную запись с правами администратора (для некоторых действий могут потребоваться).
- Сделайте резервную копию важных данных (например, через Time Machine), чтобы случайно не удалить нужные файлы.
- Закройте все ненужные приложения, чтобы освободить временные файлы, которые они используют.
Шаг 1: Анализируйте использование диска
Первым делом нужно понять, что именно занимает место на диске. macOS предоставляет удобный инструмент для этого.
- Откройте Системные настройки → Сеть и общие ресурсы (в более новых версиях может быть Общие или Хранилище).
- Нажмите Управление хранилищем.
- Дождитесь анализа. Система сгруппирует файлы по категориям: приложения, документы, загрузки, корзина, системные файлы и т.д.
- Обратите внимание на категории с наибольшим объёмом. Например, часто "Загрузки" или "Документы" содержат большие файлы, которые можно удалить.
💡 Совет: Нажмите на категорию, чтобы увидеть детали. В разделе "Системные файлы" можно найти крупные обновления, кэш и временные данные.
Шаг 2: Очистите кэш и временные файлы
Кэш и временные файлы накапливаются быстро и могут занимать гигабайты. Их можно удалить вручную или через Терминал.
Очистка кэша пользователя
- В Finder нажмите Переход → Переход к папке (или
Cmd+Shift+G). - Введите
~/Library/Cachesи нажмите Переход. - Удалите содержимое папок внутри
Caches(не саму папку). Можно перетащить файлы в Корзину. - Аналогично перейдите в
~/Library/Logsи удалите старые логи.
Очистка системного кэша (требует пароль администратора)
- Перейдите в
/Library/Caches(через "Переход к папке" без~). - Удалите файлы внутри, но будьте осторожны: не удаляйте папки, если не уверены.
Использование Терминала для быстрой очистки
Откройте Терминал и выполните команды (каждую отдельно):
# Очистка кэша пользователя
rm -rf ~/Library/Caches/*
# Очистка кэша системных обновлений
sudo rm -rf /Library/Updates/*
# Очистка временных файлов
rm -rf /private/tmp/*
⚠️ Важно: Команда
rm -rfбезвозвратно удаляет файлы. Убедитесь, что вы правильно указали пути. Перед выполнением системных команд (сsudo) введите пароль администратора.
Шаг 3: Удалите ненужные загрузки и дубликаты
Папка Загрузки часто становится свалкой для неиспользуемых файлов. Также дубликаты фото, документов и музыки могут занимать много места.
Очистка папки "Загрузки"
- Откройте папку Загрузки в Finder.
- Отсортируйте файлы по размеру (Вид → Показать параметры просмотра → Размер).
- Удалите крупные файлы, которые больше не нужны. Не забывайте опустошать Корзину после удаления.
Поиск и удаление дубликатов
В macOS нет встроенного инструмента для поиска дубликатов, но можно использовать:
- Фото: если у вас библиотека Apple Photos, она может находить дубликаты через "Файл" → "Найти дубликаты".
- Сторонние приложения: Duplicate Cleaner, Gemini 2, или бесплатные аналоги. Они сканируют указанные папки и показывают файлы с одинаковым содержимым.
- Вручную: в Finder можно искать по имени и размеру, но это долго.
💡 Совет: Перед удалением дубликатов убедитесь, что вы оставляете оригиналы. Некоторые приложения позволяют просматривать файлы перед удалением.
Шаг 4: Очистите почтовые вложения и резервные копии
Почтовые клиенты (Mail, Outlook) хранят вложения локально, а Time Machine может создавать локальные снимки, которые занимают место.
Удаление вложений из Apple Mail
- Откройте Mail.
- В меню выберите Почта → Удалить вложения.
- Выберите, удалить все вложения или только старые.
Очистка локальных снимков Time Machine
Time Machine создаёт локальные снимки для быстрого восстановления, но они могут расти. Чтобы удалить:
- Откройте Терминал.
- Выполните:
# Показать список снимков
tmutil listlocalsnapshots /
# Удалить все локальные снимки (осторожно!)
sudo tmutil deletelocalsnapshots <дата_снимка>
Или проще: отключите Time Machine на время, а затем включите — система сама удалит старые снимки.
Удаление старых резервных копий iOS
Если у вас есть резервные копии устройств в ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/, проверьте и удалите ненужные.
Шаг 5: Используйте сторонние утилиты для глубокой очистки (опционально)
Для комплексной очистки можно воспользоваться проверенными приложениями. Они автоматически находят и удаляют ненужные файлы, включая скрытые системные данные.
Популярные варианты:
- CleanMyMac X: удобный интерфейс, модули для очистки кэша, дубликатов, ненужных языковых пакетов и т.д.
- DaisyDisk: визуализация использования диска с возможностью быстрого удаления.
- OnyX: бесплатная утилита для выполнения системных задач, включая очистку.
⚠️ Важно: Сторонние приложения требуют доверия. Скачивайте только с официальных сайтов и проверяйте, что они подписаны разработчиком. Перед очисткой просматривайте список файлов, которые планируется удалить.
Шаг 6: Проверьте результат и перезагрузите Mac
После всех действий убедитесь, что место освободилось.
- Снова откройте Управление хранилищем и проверьте свободное место.
- Если разница незначительна, перезагрузите Mac — это обновит данные о дисковом пространстве и завершит процессы, удерживающие файлы.
- Проверьте Корзину — возможно, вы забыли её опустошить.
Возможные проблемы
Ошибка доступа при удалении файлов
Если вы видите сообщение "Операция не разрешена", возможно, файл защищён или используется другой процесс. Попробуйте:
- Закройте все приложения, которые могут работать с этими файлами.
- Используйте пароль администратора для системных файлов (через
sudoв Терминале). - Перезагрузите Mac и повторите удаление.
Удаление важных файлов по ошибке
Если вы случайно удалили что-то нужное, восстановите из резервной копии Time Machine или используйте утилиты для восстановления данных (Disk Drill, Data Rescue). Действуйте быстро, чтобы избежать перезаписи диска.
Место не освобождается после очистки
Иногда система кэширует информацию. Перезагрузите Mac. Если проблема остаётся, проверьте, не заполняется ли диск новыми данными (например, логи приложений). Можно использовать команду в Терминале для мониторинга:
sudo fs_usage | grep -e "WRITE" | tail -10
Это покажет, какие процессы активно пишут на диск.
Сторонние приложения не удаляют файлы
Некоторые утилиты требуют полного доступа к диску (в Системных настройках → Конфиденциальность и безопасность → Полный доступ к диску). Убедитесь, что вы предоставили необходимые разрешения.