Как освободить место на iPhone: 7 проверенных способов

Введение / Зачем это нужно

Сообщение "Хранилище заполнено" — одна из самых частых проблем владельцев iPhone, особенно моделей с 64 ГБ. Система замедляется, перестают устанавливаться обновления и приложения. Этот гайд поможет быстро и безопасно освободить от 5 до 20 ГБ места, не удаляя важные данные. Мы разберём встроенные функции iOS и типичные "съедатели" памяти.

Требования / Подготовка

1. Устройство на iOS 15.0 или новее (интерфейс может незначительно отличаться в более старых версиях).
2. Стабильное подключение к Wi-Fi (для синхронизации с iCloud при оптимизации фото).
3. Доступ к Apple ID (необходим для управления подписками и iCloud).
4. Не требуетсяroot или специальные инструменты — всё делается через стандартные настройки.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Анализ текущего использования хранилища

Сначала нужно понять, что именно занимает место.

1. Откройте Настройки → Основные → Хранилище iPhone.
2. Подождите 10-20 секунд, пока система проанализирует данные.
3. Изучите цветные полосы вверху — это категории (Фото, Приложения, Системные данные и т.д.).
4. Прокрутите вниз до списка "Рекомендации" и "Приложения". iOS сам предложит действия, например, "Выгрузить неиспользуемые приложения".
5. Обратите внимание на приложения с объемом > 500 МБ. Нажмите на них, чтобы увидеть разбивку на "Документы и данные" и само приложение.

💡 Совет: Системные данные (Прочее) могут временно увеличиваться после обновления iOS или использования приложений вроде Safari. Обычно они уменьшаются сами через несколько дней.

Шаг 2: Автоматическая оптимизация фотографий

Фотографии и видео — главный "пожиратель" памяти. Решение — iCloud.

1. Перейдите в Настройки → ваше имя (Apple ID) → iCloud → Фото.
2. Убедитесь, что включена опция "iCloud Фото".
3. Ниже выберите "Оптимизировать хранилище iPhone".
4. Подтвердите действие. iPhone начнёт загружать оригиналы в облако и заменять их на компактные версии на устройстве. Важно: для доступа к полным фото нужен интернет.

Шаг 3: Очистка кэша Safari и браузеров

Кэш веб-страниц быстро накапливается.

1. Для Safari: Настройки → Safari → Очистить историю и данные сайтов. Подтвердите. Это удалит кэш, куки, историю.
2. Для Chrome/Firefox: Откройте приложение → Настройки (три точки/меню) → Настройки конфиденциальности → Очистить историю просмотров, Очистить кэш.
3. После этого перезагрузите iPhone.

Шаг 4: Управление приложениями — удаление и выгрузка

Используйте данные из Шага 1.

1. В списке приложений в Хранилище iPhone найдите крупные кандидаты (соцсети, игры, редакторы).
2. Нажмите на приложение. Вы увидите два варианта:
   • "Выгрузить приложение" — удалит само приложение, но сохранит его документы и данные. При повторной установке из App Store всё вернётся. Рекомендуется для редких, но объёмных приложений (например, карты офлайн).
   • "Удалить приложение" — сотрёт всё безвозвратно. Используйте для игр, которые вы уже прошли, или ненужных сервисов.
3. Критически важное: Для мессенджеров (WhatsApp, Telegram) не удаляйте приложение, а очищайте историю внутри него (см. Шаг 5).

Шаг 5: Глубокая очистка мессенджеров и медиа

Здесь скрывается основной объём "мусора".

WhatsApp:

1. Откройте WhatsApp → Настройки → Хранилище и данные → Управлять хранилищем.
2. Система покажет крупнейшие файлы и чаты. Выбирайте чаты → "Выбрать файлы" → удаляйте старые видео/документы. Можно использовать "Освободить место" для массовой очистки.

Telegram:

1. Настройки → Данные и хранилище → Хранилище.
2. Нажмите "Очистить кэш" (удалит временные файлы, но не контент). Для полной очистки: "Очистить историю" в каждом большом чате или "Удалить все кэшированные файлы".

ВКонтакте, Instagram: В настройках приложений ищите разделы "Хранилище", "Кэш" или "Освободить место".

Шаг 6: Удаление офлайн-файлов музыки и видео

Приложения Apple и сторонние сервисы хранят загруженные медиафайлы.

1. Apple Music / Apple TV: Настройки → Музыка / TV → Загруженная музыка/фильмы. Удалите неслушаемые треки и фильмы.
2. Spotify, YouTube Music: Откройте приложение → Библиотека → Загрузки. Удалите плейлисты/альбомы, которые вы уже прослушали.
3. Podcasts: В приложении "Подкасты" → Настройки → Очистить старые эпизоды.

Шаг 7: Проверка и финальные действия

1. Вернитесь в Настройки → Основные → Хранилище iPhone и дождитесь обновления статистики.
2. Убедитесь, что свободного места стало достаточно (минимум 1-2 ГБ для комфортной работы).
3. Перезагрузите iPhone (кнопка питания → "Выключить", затем включите). Это завершит очистку временных системных файлов.
4. Настройте регулярную рутинную проверку раз в 1-2 месяца, повторяя шаги 3-6.

Проверка результата

• Основной способ: Снова зайдите в Настройки → Основные → Хранилище iPhone. График свободного места должен значительно вырасти.
• Симптомы успеха: Устройство перестаёт показывать уведомление "Хранилище заполнено", устанавливаются обновления iOS и приложения, работает быстрее.
• Численный ориентир: После полной очистки (включая фото) можно освободить от 5 ГБ до 20+ ГБ в зависимости от изначального заполнения.

Возможные проблемы

⚠️ Проблема: После очистки кэша Safari некоторые сайты требуют повторного входа. Решение: Это нормально. Вам придётся заново авторизоваться на нескольких сайтах. Это плата за освобождение места и повышение конфиденциальности.

⚠️ Проблема: Оптимизация фотографий не запускается или "висит". Решение: Убедитесь, что включена опция iCloud Фото и есть свободное место в вашем iCloud-аккаунте (минимум на размер "разницы" между оптимизированными и исходными фото). Проверьте подключение к Wi-Fi.

⚠️ Проблема: В разделе "Системные данные" (Прочее) всё ещё много места (>10 ГБ). Решение: Это может быть кэш карт (Apple Maps, Google Maps), обновления приложений или логи. Полностью очистить можно только через сброс настроек (Настройки → Основные → Перенос или сброс iPhone → Сброс → Сброс настроек). Внимание: это удалит все настройки (пароли Wi-Fi, расстановку иконок), но не затронет фото и приложения. Делайте это как последний шаг.

⚠️ Проблема: После удаления приложения его данные всё ещё занимают место. Решение: Некоторые приложения (особенно игры) хранят данные в iCloud или в общей папке Documents. Проверьте Настройки → Имя приложения → есть ли опция "Удалить данные". Также проверьте iCloud → Управление хранилищем → Резервные копии (старые бэкапы устройств могут занимать гигабайты).