ДругоеСредняя

Как сбросить пароль Apple ID: пошаговая инструкция 2026

Полное руководство по восстановлению доступа к Apple ID при утере пароля. Рассмотрены методы для iPhone, iPad, Mac и через веб-браузер.

10-15 мин
Низкая
Применимо к:iOS 17+iPadOS 17+macOS Sonoma 14+watchOS 10+

Введение / Зачем это нужно

Утрата пароля от Apple ID блокирует доступ к ключевым сервисам: App Store, iCloud, iMessage, FaceTime и покупкам. Этот гайд поможет восстановить контроль над аккаунтом, используя официальные методы Apple. Вы сможете сбросить пароль самостоятельно, без обращения в поддержку, если у вас есть доступ к доверенному устройству или email.

Требования / Подготовка

Перед началом убедитесь, что у вас есть:

  • Доверенное устройство (iPhone, iPad или Mac), на которое ранее входили в этот Apple ID и которое имеет активный интернет.
  • Доступ к email или номеру телефона, указанному как основной контакт или доверенный для двухфакторной аутентификации (2FA).
  • Устройство должно быть не заблокировано (не в режиме "Найти iPhone" с неизвестным паролем).
  • Актуальная версия ОС (рекомендуется iOS 17+/macOS Sonoma 14+ для оптимального опыта).

Шаг 1: Сброс пароля через настройки iPhone или iPad

Это самый простой способ, если устройство уже авторизовано в вашем Apple ID.

  1. Откройте Настройки.
  2. Нажмите на ваше имя вверху экрана.
  3. Выберите Пароль и безопасность.
  4. Тапните Сменить пароль.
  5. Если система запросите текущий пароль, но вы его не помните, нажмите Сбросить пароль.
  6. Выберите Сбросить пароль на устройстве.
  7. Введите код доступа к устройству (не путать с паролем Apple ID).
  8. Задайте новый пароль (минимум 8 символов, с цифрой и заглавной буквой) и подтвердите.
  9. Нажмите Далее или Сохранить. Пароль обновлён мгновенно.

⚠️ Важно: На всех устройствах, на которых вы были авторизованы, может появиться запрос на ввод нового пароля для доступа к iCloud и сервисам.

Шаг 2: Сброс пароля через Mac

Алгоритм аналогичен iOS, но интерфейс отличается.

  1. Откройте Системные настройки (или Параметры системы).
  2. Нажмите на ваш профиль Apple ID вверху.
  3. Перейдите в раздел Пароль и безопасность.
  4. Нажмите Изменить пароль.
  5. Введите текущий пароль, если знаете его. Если нет — система предложит сбросить через доверенный iPhone/iPad.
  6. Задайте новый пароль и подтвердите.
  7. Нажмите Изменить.

Шаг 3: Сброс пароля через сайт iForgot (без доступа к устройствам)

Используйте этот метод, если ваше устройство утеряно, продано или вы не помните код доступа к нему.

  1. На любом браузере (с телефона или компьютера) откройте iforgot.apple.com.
  2. Введите ваш Apple ID (обычно это email) и нажмите стрелку.
  3. Выберите Сбросить парольДалее.
  4. Вам предложат несколько вариантов подтверждения личности:
    • Получить код на доверенный iPhone/iPad (самый быстрый).
    • Получить код по SMS на доверенный номер.
    • Ответить на вопросы безопасности (если они были настроены ранее).
  5. Получите код (6-значный) и введите его на сайте.
  6. Задайте новый пароль (соблюдайте требования к сложности) и подтвердите.
  7. Нажмите Сбросить пароль. Готово!

Шаг 4: Альтернативный метод — сброс через другую закладку в браузере

Если вы остались авторизованными в браузере на iCloud.com или другом сайте Apple, можно сменить пароль прямо оттуда.

  1. Перейдите на iCloud.com и войдите (если сессия активна, ввод пароля не потребуется).
  2. Нажмите на имя аккаунта в правом верхнем углу → Настройки аккаунта.
  3. В разделе Безопасность нажмите Сменить пароль.
  4. Введите текущий пароль (если браузер его помнит) или используйте опцию сброса через доверенное устройство.
  5. Задайте новый пароль и сохраните.

Проверка результата

  1. Попробуйте войти в App Store или iCloud на любом устройстве с новым паролем.
  2. Проверьте, приходят ли уведомления о входе на другие устройства (это признак успешного обновления сессий).
  3. Обновите пароль в настройках почты на компьютере, если использовали Apple ID как почтовый ящик.
  4. Убедитесь, что сервисы iMessage и FaceTime работают.

Возможные проблемы

Проблема: При попытке сброса появляется сообщение "Не удалось подтвердить личность". Решение: Убедитесь, что вы используете доверенное устройство (то, на котором уже был вход) и что на нём включён интернет. Попробуйте получить код восстановления на другом устройстве, привязанном к тому же Apple ID.

Проблема: Нет доступа к email и доверенному iPhone. Решение: Единственный вариант — обращение в поддержку Apple. Перейдите на apple.com/support, выберите "Apple ID" → "Восстановление пароля". Подтвердите личность с помощью запросов на безопасность (если они были настроены) или предоставьте информацию о последних покупках.

Проблема: После сброса пароля устройства постоянно запрашивают старый пароль. Решение: Это происходит из-за кэшированных сессий. Перезагрузите устройство. Если не поможет, выполните выход из Apple ID в настройках и повторный вход с новым паролем (это может потребовать ввода кода доступа к устройству).

Проблема: Не удаётся сбросить пароль, потому что аккаунт заблокирован по безопасности. Решение: Следуйте инструкциям на экране. Часто требуется ждать 24 часа после последнего использования аккаунта, прежде чем можно будет сбросить пароль. Это защита от несанкционированного доступа.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если нет доступа к email или номеру телефона, привязанным к Apple ID?
Сброс пароля удалит мои данные с устройств?
Можно ли сбросить пароль, если на устройстве включена функция 'Найти iPhone'?
Как часто нужно менять пароль Apple ID?

Полезное

Подготовка: проверьте доступ к доверенным устройствам и email
Способ 1: Сброс пароля через настройки iPhone или iPad
Способ 2: Сброс пароля через Mac
Способ 3: Сброс через сайт iForgot (если нет доступа к устройствам)
Способ 4: Восстановление через другую закладку в браузере
Завершение: обновление пароля на всех устройствах

Эта статья помогла вам решить проблему?