[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/windows/resource-monitor":3,"mdc--31sxp9-key":383,"mdc-a1py9u-key":394,"mdc-nka964-key":402,"mdc-53f11u-key":419,"mdc--ij24us-key":436,"mdc--afllce-key":472,"mdc-yqeo7s-key":499,"mdc-9ptrn9-key":513,"related-/guides/windows/performance-monitor,/guides/windows/task-manager":534},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":11,"body":12,"canonical":316,"code":316,"createdAt":317,"description":318,"difficulty":319,"draft":320,"estimatedTime":321,"extension":322,"faq":323,"howToSteps":336,"howToTotalTime":351,"image":316,"keywords":352,"locale":363,"meta":364,"navigation":365,"path":366,"platform":367,"related":368,"section":371,"seo":372,"severity":316,"stem":373,"summary":374,"tags":375,"twitterCreator":316,"twitterSite":316,"type":381,"updatedAt":317,"__hash__":382},"content_ru/guides/windows/resource-monitor.md","Resource Monitor в Windows 10/11: руководство по мониторингу ресурсов",[7,8,9,10],"Windows 10 1909+","Windows 11 22H2+","Windows Server 2019","Windows Server 2022","FixPedia Team",{"type":13,"value":14,"toc":302},"minimark",[15,20,24,28,51,55,60,84,91,95,121,125,152,155,159,184,188,224,228,239,243,252,268,275,285,288,298],[16,17,19],"h2",{"id":18},"введение-зачем-это-нужно","Введение / Зачем это нужно",[21,22,23],"p",{},"Resource Monitor \\u2013 это мощный инструмент Windows, который позволяет детально отслеживать нагрузку на процессоры, память, диски и сеть. В отличие от Диспетчера задач он показывает не только общее использование, но и цепочки зависимостей между процессами, дисковые операции и графики в реальном времени. После выполнения этого руководства вы сможете быстро находить «узкие места» в системе, экспортировать данные для отчётов и настраивать автоматические оповещения о перегрузках.",[16,25,27],{"id":26},"требования-подготовка","Требования / Подготовка",[29,30,31,39,45],"ul",{},[32,33,34,38],"li",{},[35,36,37],"strong",{},"Операционные системы:"," Windows 10 (1909 и выше), Windows 11 (22H2 и выше), Windows Server 2019/2022.",[32,40,41,44],{},[35,42,43],{},"Права доступа:"," Права администратора (для открытия и настройки монитора).",[32,46,47,50],{},[35,48,49],{},"Дополнительное ПО:"," Не требуется \\u2013 инструмент уже включён в Windows.",[16,52,54],{"id":53},"пошаговая-инструкция","Пошаговая инструкция",[56,57,59],"h3",{"id":58},"шаг-1-открыть-resource-monitor","Шаг 1: Открыть Resource Monitor",[61,62,67],"pre",{"className":63,"code":64,"language":65,"meta":66,"style":66},"language-powershell shiki shiki-themes github-light github-dark","# Команда для быстрого запуска:  \nresmon.exe  \n","powershell","",[68,69,70,78],"code",{"__ignoreMap":66},[71,72,75],"span",{"class":73,"line":74},"line",1,[71,76,77],{},"# Команда для быстрого запуска:  \n",[71,79,81],{"class":73,"line":80},2,[71,82,83],{},"resmon.exe\n",[21,85,86,87,90],{},"Или через интерфейс: ",[35,88,89],{},"Панель управления \\u2192 Администрирование \\u2192 Resource Monitor",".",[56,92,94],{"id":93},"шаг-2-изучить-основные-вкладки","Шаг 2: Изучить основные вкладки",[29,96,97,103,109,115],{},[32,98,99,102],{},[35,100,101],{},"CPU:"," просмотр загрузки каждого ядра, ожидающих и исполняемых процессов.",[32,104,105,108],{},[35,106,107],{},"Память:"," объём используемой и свободной оперативной памяти, статистика страниц и свайпинга.",[32,110,111,114],{},[35,112,113],{},"Диск:"," активность чтения/записи, задержки и очередь ожидания на каждом диске.",[32,116,117,120],{},[35,118,119],{},"Сеть:"," трафик по интерфейсам, количество пакетов и потерянных пакетов.",[56,122,124],{"id":123},"шаг-3-использовать-расширенный-анализ","Шаг 3: Использовать расширенный анализ",[29,126,127,134,141],{},[32,128,129,130,133],{},"Перейдите на вкладку ",[35,131,132],{},"Processes",". Щелкните процесс \\u2013 отобразятся его дочерние процессы и общее потребление ресурсов.",[32,135,136,137,140],{},"Во вкладке ",[35,138,139],{},"Services"," просмотрите нагрузку на системные службы.",[32,142,143,144,147,148,151],{},"На вкладке ",[35,145,146],{},"Performance"," вы можете добавлять пользовательские counters (например, ",[68,149,150],{},"\\% Processor Time"," для каждого ядра) и сохранять группы для быстрого доступа.",[153,154],"in-article-ad",{},[56,156,158],{"id":157},"шаг-4-экспортировать-данные-мониторинга","Шаг 4: Экспортировать данные мониторинга",[160,161,162,168,171,177],"ol",{},[32,163,164,165,90],{},"В нижней части окна нажмите ",[35,166,167],{},"Export Data",[32,169,170],{},"Выберите временной интервал (например, последние 5 минут).",[32,172,173,174,90],{},"Укажите путь для файла и формат ",[35,175,176],{},"CSV",[32,178,179,180,183],{},"Нажмите ",[35,181,182],{},"Export"," \\u2013 отчет будет сохранён для дальнейшего анализа или отчётности.",[56,185,187],{"id":186},"шаг-5-настроить-оповещения","Шаг 5: Настроить оповещения",[160,189,190,200,210,221],{},[32,191,192,193,196,197,90],{},"Перейдите в меню ",[35,194,195],{},"Options"," \\u2192 ",[35,198,199],{},"Alert Settings",[32,201,179,202,205,206,209],{},[35,203,204],{},"Add Alert"," и выберите условие (например, ",[68,207,208],{},"% Processor Time > 90"," для любого процессора).",[32,211,212,213,216,217,220],{},"Укажите действие: ",[35,214,215],{},"Notify"," (всплывающее окно) или ",[35,218,219],{},"Run a script"," (например, логирование в файл).",[32,222,223],{},"Сохраните правила \\u2013 система будет автоматически оповещать вас при превышении порога.",[16,225,227],{"id":226},"проверка-результата","Проверка результата",[29,229,230,233,236],{},[32,231,232],{},"Убедитесь, что Resource Monitor отображает графы без ошибок загрузки.",[32,234,235],{},"Проверьте, что экспортированный CSV-файл содержит ожидаемые данные (время, процессор, память, диск, сеть).",[32,237,238],{},"Удостоверьтесь, что оповещения активированы: вызовите искусственную нагрузку (например, запустите несколько копий браузера) и проверьте, что уведомление появилось в течение указанного порога.",[16,240,242],{"id":241},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[244,245,246],"blockquote",{},[21,247,248,251],{},[35,249,250],{},"⚠️ Важно:"," Если Resource Monitor не запускается, убедитесь, что вы запустили его от имени администратора.",[244,253,254],{},[21,255,256,259,260,263,264,267],{},[35,257,258],{},"💡 Совет:"," При постоянных сбоях графиков перезагрузите службу ",[35,261,262],{},"Performance Logs and Alerts",": ",[68,265,266],{},"services.msc",", найдите «Performance Logs and Alerts», остановите и запустите её.",[244,269,270],{},[21,271,272,274],{},[35,273,250],{}," Для экспорта данных убедитесь, что у вас достаточно свободного места на диске \\u2013 файл может занимать несколько мегабайт в зависимости от выбранного интервала.",[244,276,277],{},[21,278,279,281,282,284],{},[35,280,258],{}," Чтобы ускорить работу с большим количеством процессов, используйте фильтр в верхней части вкладки ",[35,283,132],{}," \\u2013 введите имя процесса или PID.",[286,287],"hr",{},[21,289,290,291,294,295,90],{},"Дополнительные ресурсы и советы для продвинутых пользователей можно найти в смежных руководствах по ",[35,292,293],{},"Performance Monitor"," и ",[35,296,297],{},"Task Manager",[299,300,301],"style",{},"html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}",{"title":66,"searchDepth":80,"depth":80,"links":303},[304,305,306,314,315],{"id":18,"depth":80,"text":19},{"id":26,"depth":80,"text":27},{"id":53,"depth":80,"text":54,"children":307},[308,310,311,312,313],{"id":58,"depth":309,"text":59},3,{"id":93,"depth":309,"text":94},{"id":123,"depth":309,"text":124},{"id":157,"depth":309,"text":158},{"id":186,"depth":309,"text":187},{"id":226,"depth":80,"text":227},{"id":241,"depth":80,"text":242},null,"2026-07-08 11:09:26","Научитесь использовать Resource Monitor в Windows 10/11 для мониторинга ресурсов. Пошаговая инструкция за 5 минут, проверенные решения и советы от экспертов.","easy",false,"5-10 мин","md",[324,327,330,333],{"question":325,"answer":326},"Как открыть Resource Monitor в Windows?","Нажмите Win‑R, введите `resmon.exe` и нажмите Enter. Также можно открыть через Панель управления → Администрирование → Resource Monitor.",{"question":328,"answer":329},"Чем Resource Monitor отличается от Диспетчера задач?","Resource Monitor предоставляет более детальный анализ процессов, дисковых операций, сетевого трафика и цепочек зависимостей, а также графы с реальным временем.",{"question":331,"answer":332},"Как интерпретировать графики в Resource Monitor?","Следите за пиками нагрузки, количеством активных экземпляров и временем ожидания; щелкайте по графикам для детализации данных.",{"question":334,"answer":335},"Что делать, если Resource Monitor не открывается?","Запустите от имени администратора, проверьте, включена ли служба «Performance Logs and Alerts», выполните `sfc /scannow` или перезагрузите систему.",[337,339,342,345,348],{"name":338,"text":326},"Открыть Resource Monitor",{"name":340,"text":341},"Изучить основные вкладки","На вкладке **CPU** просматривайте использование процессоров, на **Память** – объем используемой и свободной памяти, на **Диск** – активность дисков, на **Сеть** – трафик и задержки.",{"name":343,"text":344},"Использовать расширенный анализ","Перейдите во вкладку **Processes**, нажмите на процесс, чтобы увидеть его цепочку зависимостей, и на **Services**, чтобы проверить работу служб. Во вкладке **Performance** добавляйте пользовательские counters для глубокого мониторинга.",{"name":346,"text":347},"Экспортировать данные мониторинга","В нижней части окна нажмите **Export Data**, выберите интересующий временной интервал, укажите путь и формат CSV – файл будет сохранён для дальнейшего анализа.",{"name":349,"text":350},"Настроить оповещения","В меню **Options** выберите **Alert Settings**, создайте правила для пороговых значений (например, >90% CPU), укажите действие (уведомление или скрипт) и активируйте их.","PT10M",[353,354,355,356,357,358,359,360,361,362],"Resource Monitor","resource monitor windows 10","resource monitor windows 11","как открыть resource monitor","resource monitor не работает","resource monitor команда","resource monitor использование","resource monitor графики","resource monitor диагностика","resource monitor экспорт данных","ru_RU",{},true,"/guides/windows/resource-monitor","windows",[369,370],"/guides/windows/performance-monitor","/guides/windows/task-manager","Гайды Windows",{"title":5,"description":318},"guides/windows/resource-monitor","В этом руководстве вы узнаете, как открыть Resource Monitor, интерпретировать данные о производительности и использовать его для диагностики проблем с системой. После выполнения инструкции вы сможете эффективно мониторить процессоры, память и дисковые ресурсы.",[353,376,377,378,379,380],"Windows 10","Windows 11","system monitoring","performance","troubleshooting","guide","aC0nlF6-N399aKHDIzm4s9uyYG-aqmtTYXQX0BRup-g",{"data":384,"body":385},{},{"type":386,"children":387},"root",[388],{"type":389,"tag":21,"props":390,"children":391},"element",{},[392],{"type":393,"value":329},"text",{"data":395,"body":396},{},{"type":386,"children":397},[398],{"type":389,"tag":21,"props":399,"children":400},{},[401],{"type":393,"value":332},{"data":403,"body":404},{},{"type":386,"children":405},[406],{"type":389,"tag":21,"props":407,"children":408},{},[409,411,417],{"type":393,"value":410},"Запустите от имени администратора, проверьте, включена ли служба «Performance Logs and Alerts», выполните ",{"type":389,"tag":68,"props":412,"children":414},{"className":413},[],[415],{"type":393,"value":416},"sfc /scannow",{"type":393,"value":418}," или перезагрузите систему.",{"data":420,"body":421},{},{"type":386,"children":422},[423],{"type":389,"tag":21,"props":424,"children":425},{},[426,428,434],{"type":393,"value":427},"Нажмите Win‑R, введите ",{"type":389,"tag":68,"props":429,"children":431},{"className":430},[],[432],{"type":393,"value":433},"resmon.exe",{"type":393,"value":435}," и нажмите Enter. Также можно открыть через Панель управления → Администрирование → Resource Monitor.",{"data":437,"body":438},{},{"type":386,"children":439},[440],{"type":389,"tag":21,"props":441,"children":442},{},[443,444,449,451,456,458,463,465,470],{"type":393,"value":143},{"type":389,"tag":35,"props":445,"children":446},{},[447],{"type":393,"value":448},"CPU",{"type":393,"value":450}," просматривайте использование процессоров, на ",{"type":389,"tag":35,"props":452,"children":453},{},[454],{"type":393,"value":455},"Память",{"type":393,"value":457}," – объем используемой и свободной памяти, на ",{"type":389,"tag":35,"props":459,"children":460},{},[461],{"type":393,"value":462},"Диск",{"type":393,"value":464}," – активность дисков, на ",{"type":389,"tag":35,"props":466,"children":467},{},[468],{"type":393,"value":469},"Сеть",{"type":393,"value":471}," – трафик и задержки.",{"data":473,"body":474},{},{"type":386,"children":475},[476],{"type":389,"tag":21,"props":477,"children":478},{},[479,481,485,487,491,493,497],{"type":393,"value":480},"Перейдите во вкладку ",{"type":389,"tag":35,"props":482,"children":483},{},[484],{"type":393,"value":132},{"type":393,"value":486},", нажмите на процесс, чтобы увидеть его цепочку зависимостей, и на ",{"type":389,"tag":35,"props":488,"children":489},{},[490],{"type":393,"value":139},{"type":393,"value":492},", чтобы проверить работу служб. Во вкладке ",{"type":389,"tag":35,"props":494,"children":495},{},[496],{"type":393,"value":146},{"type":393,"value":498}," добавляйте пользовательские counters для глубокого мониторинга.",{"data":500,"body":501},{},{"type":386,"children":502},[503],{"type":389,"tag":21,"props":504,"children":505},{},[506,507,511],{"type":393,"value":164},{"type":389,"tag":35,"props":508,"children":509},{},[510],{"type":393,"value":167},{"type":393,"value":512},", выберите интересующий временной интервал, укажите путь и формат CSV – файл будет сохранён для дальнейшего анализа.",{"data":514,"body":515},{},{"type":386,"children":516},[517],{"type":389,"tag":21,"props":518,"children":519},{},[520,522,526,528,532],{"type":393,"value":521},"В меню ",{"type":389,"tag":35,"props":523,"children":524},{},[525],{"type":393,"value":195},{"type":393,"value":527}," выберите ",{"type":389,"tag":35,"props":529,"children":530},{},[531],{"type":393,"value":199},{"type":393,"value":533},", создайте правила для пороговых значений (например, >90% CPU), укажите действие (уведомление или скрипт) и активируйте их.",[535],{"id":536,"title":537,"appliesTo":538,"author":11,"body":539,"canonical":316,"code":316,"createdAt":675,"description":676,"difficulty":319,"draft":320,"estimatedTime":321,"extension":322,"faq":677,"howToSteps":687,"howToTotalTime":700,"image":316,"keywords":701,"locale":363,"meta":708,"navigation":365,"path":370,"platform":367,"related":709,"section":371,"seo":712,"severity":316,"stem":713,"summary":714,"tags":715,"twitterCreator":316,"twitterSite":316,"type":381,"updatedAt":675,"__hash__":721},"content_ru/guides/windows/task-manager.md","Диспетчер задач Windows: полный гайд по управлению процессами",[376,377],{"type":13,"value":540,"toc":665},[541,543,546,550,553,557,564,567,571,574,582,585,587,591,594,597,602,606,609,612,614,617,619],[16,542,19],{"id":18},[21,544,545],{},"Диспетчер задач — встроенный инструмент диагностики, который часто используют лишь для экстренного закрытия зависших окон. На самом деле он позволяет контролировать загрузку процессора и оперативной памяти, ускорять включение компьютера через управление автозагрузкой и находить скрытые процессы, потребляющие ресурсы. После выполнения этого руководства вы сможете самостоятельно оптимизировать работу системы и быстро устранять программные конфликты без переустановки Windows.",[16,547,549],{"id":548},"требования-и-подготовка","Требования и подготовка",[21,551,552],{},"Для работы достаточно стандартной установки Windows 10 или 11. Базовые функции доступны под обычной учётной записью, но для завершения системных процессов и просмотра данных всех пользователей потребуются права администратора. Перед началом убедитесь, что сохранили все важные документы: принудительное завершение некоторых программ приведёт к потере несохранённых изменений.",[16,554,556],{"id":555},"шаг-1-запуск-и-переключение-режимов","Шаг 1: Запуск и переключение режимов",[21,558,559,560,563],{},"Самый эффективный способ открыть инструмент — сочетание клавиш ",[68,561,562],{},"Ctrl + Shift + Esc",". Окно появится мгновенно, минуя экран блокировки. Если у вас открыта компактная версия с минимальным списком окон, разверните интерфейс: нажмите ссылку «Подробнее» в левом нижнем углу. Это отобразит полный набор вкладок: «Процессы», «Производительность», «Автозагрузка» и «Подробности».",[21,565,566],{},"Альтернативный метод: кликните правой кнопкой мыши по кнопке «Пуск» или по пустой области панели задач и выберите «Диспетчер задач» из контекстного меню.",[16,568,570],{"id":569},"шаг-2-безопасное-завершение-зависших-программ","Шаг 2: Безопасное завершение зависших программ",[21,572,573],{},"Перейдите во вкладку «Процессы». Список автоматически разделён на приложения, фоновые процессы и процессы Windows. Найдите программу, которая не реагирует на действия, и обратите внимание на столбец «Состояние» — у зависших приложений там будет указано «Не отвечает».",[160,575,576,579],{},[32,577,578],{},"Кликните по проблемной строке правой кнопкой мыши.",[32,580,581],{},"Выберите «Снять задачу» или нажмите кнопку с тем же названием в правом нижнем углу.",[21,583,584],{},"Процесс будет принудительно прерван. Если система запрашивает подтверждение, согласитесь.",[153,586],{},[16,588,590],{"id":589},"шаг-3-отключение-программ-в-автозагрузке","Шаг 3: Отключение программ в автозагрузке",[21,592,593],{},"Избыточное количество приложений, запускающихся вместе с системой, замедляет загрузку Windows и расходует фоновую память. Управление этой функцией напрямую встроено в Диспетчер задач.",[21,595,596],{},"Откройте вкладку «Автозагрузка» и оцените колонку «Влияние на запуск». Значения «Высокое» и «Среднее» указывают на программы, которые сильнее всего тормозят систему. Кликните правой кнопкой мыши по ненужному приложению (например, мессенджеру или игровому лаунчеру, который вы не используете ежедневно) и выберите «Отключить».",[244,598,599],{},[21,600,601],{},"💡 Совет: не отключайте драйверы аудио, антивирусные компоненты и системные утилиты с непонятными названиями. Это может нарушить работу оборудования или защиту системы.",[16,603,605],{"id":604},"шаг-4-мониторинг-ресурсов-и-поиск-аномалий","Шаг 4: Мониторинг ресурсов и поиск аномалий",[21,607,608],{},"Вкладка «Производительность» отображает графики использования CPU, памяти, диска и сети в реальном времени. Если вы заметили постоянную загрузку диска на 100% при простое, кликните по графику, чтобы увидеть активные процессы во вкладке «Подробности».",[21,610,611],{},"Кликните по заголовку столбца «ЦП» или «Память», чтобы отсортировать процессы по убыванию потребления ресурсов. Это поможет выявить фоновые обновления, утечки памяти или скрытые майнеры. Для детального анализа конкретной службы кликните по ней правой кнопкой мыши и выберите «Открыть расположение файла» или «Свойства», чтобы понять, какому приложению она принадлежит.",[16,613,227],{"id":226},[21,615,616],{},"Перезагрузите компьютер после изменения параметров автозагрузки. Время до появления рабочего стола должно сократиться, а фоновое потребление оперативной памяти снизиться. При открытии ресурсоёмких программ система будет реагировать плавнее, без микрофризов. Используйте вкладку «Производительность» в первые 10 минут работы, чтобы убедиться, что утилизация компонентов вернулась к нормальным значениям: загрузка ЦП в простое должна быть менее 5-10%, а заполненность памяти — зависеть от вашего объёма ОЗУ (норма 40-70% для современных задач).",[16,618,242],{"id":241},[29,620,621,627,659],{},[32,622,623,626],{},[35,624,625],{},"Доступ запрещён",": При попытке завершить системный процесс появится сообщение об отказе в доступе. Это штатное поведение защиты Windows. Не пытайтесь обходить его через сторонние утилиты — остановка критических служб приведёт к нестабильности системы.",[32,628,629,632,633,635,636,639,640,643,644,647,648,651,652,655,656,90],{},[35,630,631],{},"Диспетчер не открывается",": Если нажатие ",[68,634,562],{}," не даёт результата, нажмите ",[68,637,638],{},"Win + R",", введите ",[68,641,642],{},"taskmgr"," и подтвердите. В случае блокировки через политики реестра откройте ",[68,645,646],{},"regedit",", перейдите по пути ",[68,649,650],{},"HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Policies\\System",", найдите параметр ",[68,653,654],{},"DisableTaskMgr"," и установите его значение в ",[68,657,658],{},"0",[32,660,661,664],{},[35,662,663],{},"Процессы исчезли из списка",": Нажмите кнопку «Показать процессы всех пользователей» в нижней части окна. Это обновит список, добавив службы, запущенные от имени других учётных записей, и потребует подтверждения прав администратора.",{"title":66,"searchDepth":80,"depth":80,"links":666},[667,668,669,670,671,672,673,674],{"id":18,"depth":80,"text":19},{"id":548,"depth":80,"text":549},{"id":555,"depth":80,"text":556},{"id":569,"depth":80,"text":570},{"id":589,"depth":80,"text":590},{"id":604,"depth":80,"text":605},{"id":226,"depth":80,"text":227},{"id":241,"depth":80,"text":242},"2026-04-06 10:51:57","Научитесь управлять программами, отключать автозагрузку и устранять зависания. Пошаговая инструкция для Windows 10/11 за 5 минут.",[678,681,684],{"question":679,"answer":680},"Почему Диспетчер задач открывается в свернутом виде?","Windows запоминает последний режим отображения. Просто дважды щелкните по границе окна или нажмите кнопку восстановления размера в правом верхнем углу.",{"question":682,"answer":683},"Безопасно ли завершать процессы во вкладке «Подробности»?","Завершайте только приложения, которые вы запускали сами. Остановка системных служб может привести к нестабильной работе ОС или потере несохранённых данных.",{"question":685,"answer":686},"Как отобразить все процессы от всех пользователей?","Нажмите кнопку «Показать процессы всех пользователей» внизу окна. Для этого потребуются права администратора.",[688,691,694,697],{"name":689,"text":690},"Быстрый запуск интерфейса","Нажмите `Ctrl + Shift + Esc` или кликните правой кнопкой мыши по панели задач и выберите «Диспетчер задач».",{"name":692,"text":693},"Завершение зависших приложений","Перейдите на вкладку «Процессы», выберите программу со статусом «Не отвечает» и нажмите «Снять задачу».",{"name":695,"text":696},"Отключение программ в автозагрузке","Откройте вкладку «Автозагрузка», найдите приложения с высоким влиянием на запуск и отключите их через контекстное меню.",{"name":698,"text":699},"Анализ нагрузки на систему","Используйте вкладки «Производительность» и «Подробности», чтобы отследить утилизацию CPU и ОЗУ, и отсортировать процессы по потреблению.","PT8M",[702,703,704,705,706,707],"диспетчер задач windows","как открыть диспетчер задач","управление процессами windows 11","отключить автозагрузку программ","высокая загрузка cpu диспетчер задач","ctrl+shift+esc windows",{},[710,711,366],"/guides/windows/disable-startup-apps","/guides/windows/high-cpu-usage-fix",{"title":537,"description":676},"guides/windows/task-manager","Подробное руководство по использованию Диспетчера задач в Windows. Узнайте, как завершать зависшие приложения, оптимизировать автозагрузку и отслеживать нагрузку на систему.",[716,297,717,718,719,720],"Windows","Оптимизация","Автозагрузка","Мониторинг ресурсов","sysadmin","iMvRzGG4-QuqJNHiwtm9g2msIwz7IN1LrVbeCfHLfF0"]