[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/windows/cleanup-temp-files":3,"mdc--7f9uun-key":302,"mdc--gtz3yh-key":313,"mdc--9j3edt-key":321,"mdc--txoeb0-key":329,"mdc-3yen46-key":337,"mdc-iiwvqe-key":366,"mdc--k9yyqe-key":381,"mdc--cz07ay-key":404,"related-/guides/windows/disk-cleanup.md,/guides/windows/optimize-performance.md":412},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":9,"body":10,"canonical":239,"code":239,"createdAt":240,"description":241,"difficulty":242,"draft":243,"estimatedTime":244,"extension":245,"faq":246,"howToSteps":259,"howToTotalTime":272,"image":239,"keywords":273,"locale":283,"meta":284,"navigation":285,"path":286,"platform":287,"related":288,"section":291,"seo":292,"severity":239,"stem":293,"summary":294,"tags":295,"twitterCreator":239,"twitterSite":239,"type":300,"updatedAt":240,"__hash__":301},"content_ru/guides/windows/cleanup-temp-files.md","Очистка временных файлов Windows 10/11 за 5 минут",[7,8],"Windows 10","Windows 11","FixPedia Team",{"type":11,"value":12,"toc":228},"minimark",[13,18,22,26,36,39,43,86,90,119,123,172,176,179,183,191,195,218,224],[14,15,17],"h2",{"id":16},"введение-зачем-это-нужно","Введение / Зачем это нужно",[19,20,21],"p",{},"Временные файлы создаются операционной системой и многими программами для ускорения работы. Со временем они накапливаются и занимают место на диске, что может замедлить систему и привести к нехватке свободного пространства.",[14,23,25],{"id":24},"требования-подготовка","Требования / Подготовка",[27,28,29,33],"ul",{},[30,31,32],"li",{},"Учетная запись с правами администратора (для удаления системных временных файлов).",[30,34,35],{},"Резервное копирование важных данных перед началом очистки (на случай непредвиденных ошибок).",[37,38],"in-article-ad",{},[14,40,42],{"id":41},"шаг-1-открыть-папку-временных-файлов","Шаг 1: Открыть папку временных файлов",[44,45,46,54,65,72,79],"ol",{},[30,47,48,49,53],{},"Нажмите комбинацию клавиш ",[50,51,52],"strong",{},"Win‑R",".",[30,55,56,57,61,62,53],{},"Введите ",[58,59,60],"code",{},"%TEMP%"," и нажмите ",[50,63,64],{},"Enter",[30,66,67,68,71],{},"В проводнике выделите все файлы (",[58,69,70],{},"Ctrl‑A",").",[30,73,74,75,78],{},"Нажмите ",[50,76,77],{},"Delete"," — файлы переместятся в «Корзину».",[30,80,81,82,85],{},"Очистите «Корзину» (",[58,83,84],{},"Shift‑Delete","), если хотите полностью удалить их.",[14,87,89],{"id":88},"шаг-2-запустить-утилиту-очистка-диска","Шаг 2: Запустить утилиту «Очистка диска»",[44,91,92,100,110,113],{},[30,93,74,94,96,97,53],{},[50,95,52],{}," и введите ",[58,98,99],{},"cleanmgr.exe",[30,101,102,103,106,107,53],{},"Выберите диск, обычно это ",[50,104,105],{},"C:",", и нажмите ",[50,108,109],{},"ОК",[30,111,112],{},"Поставьте галочки рядом с «Временные интернет-файлы», «Корзина» и другими ненужными компонентами.",[30,114,74,115,118],{},[50,116,117],{},"Очистить системные файлы",", чтобы удалить более старые временные данные.",[14,120,122],{"id":121},"шаг-3-удалить-временные-файлы-windows-update","Шаг 3: Удалить временные файлы Windows Update",[44,124,125,131,141],{},[30,126,127,128,53],{},"В окне «Очистка диска» перейдите на вкладку ",[50,129,130],{},"Дополнительно",[30,132,133,134,137,138,53],{},"Нажмите кнопку ",[50,135,136],{},"Очистить"," в разделе «Temp» — это удалит содержимое папки ",[58,139,140],{},"%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download",[30,142,143,144],{},"Для быстрого удаления можно выполнить команду:",[145,146,151],"pre",{"className":147,"code":148,"language":149,"meta":150,"style":150},"language-bash shiki shiki-themes github-light github-dark","rm /s /q \"%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download\\*\"\n","bash","",[58,152,153],{"__ignoreMap":150},[154,155,158,162,166,169],"span",{"class":156,"line":157},"line",1,[154,159,161],{"class":160},"sScJk","rm",[154,163,165],{"class":164},"sZZnC"," /s",[154,167,168],{"class":164}," /q",[154,170,171],{"class":164}," \"%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download\\*\"\n",[14,173,175],{"id":174},"шаг-4-перезагрузить-систему-опционально","Шаг 4: Перезагрузить систему (опционально)",[19,177,178],{},"Перезагрузка компьютера освобождает файлы, которые могут использоваться запущенными процессами, и завершает процесс очистки.",[14,180,182],{"id":181},"проверка-результата","Проверка результата",[27,184,185,188],{},[30,186,187],{},"Откройте «Свойства диска» (ПКМ по значку диска → «Свойства»), чтобы увидеть увеличившееся свободное пространство.",[30,189,190],{},"Запустите требовательную программу (например, браузер с множеством вкладок) — оцените скорость работы.",[14,192,194],{"id":193},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[27,196,197,206,212],{},[30,198,199,202,203,71],{},[50,200,201],{},"Доступ запрещён"," — запустите команды от имени администратора (",[58,204,205],{},"Run as administrator",[30,207,208,211],{},[50,209,210],{},"Файл используется программой"," — закройте приложение или перезагрузитесь.",[30,213,214,217],{},[50,215,216],{},"«Папка пуста»"," — возможно, очистка уже проводилась ранее.",[19,219,220,221,223],{},"Если проблема сохраняется, проверьте папку ",[58,222,60],{}," ещё раз и убедитесь, что вы удалили все содержимое.",[225,226,227],"style",{},"html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}",{"title":150,"searchDepth":229,"depth":229,"links":230},2,[231,232,233,234,235,236,237,238],{"id":16,"depth":229,"text":17},{"id":24,"depth":229,"text":25},{"id":41,"depth":229,"text":42},{"id":88,"depth":229,"text":89},{"id":121,"depth":229,"text":122},{"id":174,"depth":229,"text":175},{"id":181,"depth":229,"text":182},{"id":193,"depth":229,"text":194},null,"2026-07-18 11:45:02","Узнайте, как быстро и безопасно очистить временные файлы Windows 10/11 с проверенных шагов. Пошаговая инструкция за 5 минут — восстановите производительность ПК.","easy",false,"5-10 мин","md",[247,250,253,256],{"question":248,"answer":249},"Почему временные файлы накапливаются в Windows?","Операционная система создаёт их для работы программ, но не всегда очищает после завершения задач, что со временем занимает место.",{"question":251,"answer":252},"Могу ли я безопасно удалить все временные файлы?","Да, вы можете безопасно удалить стандартные временные файлы Windows, но не удаляйте файлы, которые используют программы.",{"question":254,"answer":255},"Как часто нужно очищать временные файлы?","Рекомендуется запускать очистку раз в месяц или при явном замедлении системы.",{"question":257,"answer":258},"Что делать, если после очистки диск всё равно заполнен?","Используйте встроенную утилиту «Очистка диска» и проверьте папку %TEMP% на наличие остаточных файлов.",[260,263,266,269],{"name":261,"text":262},"Открыть папку временных файлов","Нажмите Win‑R, введите `%TEMP%` и нажмите Enter. В открывшемся проводнике выделите все файлы (`Ctrl‑A`) и удалите (`Delete`).",{"name":264,"text":265},"Запустить утилиту «Очистка диска»","Введите `cleanmgr.exe` в диалоге Win‑R, выберите диск (обычно C:), отметьте «Временные интернет-файлы» и «Корзина», нажмите «Очистить системные файлы».",{"name":267,"text":268},"Удалить временные файлы Windows Update","В окне «Очистка диска» перейдите на вкладку «Дополнительно» и нажмите «Очистить» в разделе «Temp» для папки `%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download`. Также можно выполнить команду `rm /s /q \"%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download\\*\"`.",{"name":270,"text":271},"Перезагрузить систему (опционально)","После удаления временных файлов перезагрузите ПК, чтобы завершить процесс освобождения места.","PT10M",[274,275,276,277,278,279,280,281,282],"очистка временных файлов windows 10","удаление temp файлов windows 11","как удалить временные файлы windows","очистка диска windows","временные файлы windows 10","очистка временных файлов windows 11","удаление временных файлов windows 10","очистка диска windows 10","очистка временных файлов windows","ru_RU",{},true,"/guides/windows/cleanup-temp-files","windows",[289,290],"/guides/windows/disk-cleanup.md","/guides/windows/optimize-performance.md","Гайды Windows",{"title":5,"description":241},"guides/windows/cleanup-temp-files","Временные файлы накапливаются в Windows и могут замедлить систему. В этом гайде описано, как быстро удалить ненужные временные файлы, освободив место и улучшив производительность.",[296,297,298,299],"Windows","Temp","Cleanup","Performance","guide","te-P3ciSRjPNBmBmcrkoiCgKXCsyixOQsPdyCYo07QM",{"data":303,"body":304},{},{"type":305,"children":306},"root",[307],{"type":308,"tag":19,"props":309,"children":310},"element",{},[311],{"type":312,"value":249},"text",{"data":314,"body":315},{},{"type":305,"children":316},[317],{"type":308,"tag":19,"props":318,"children":319},{},[320],{"type":312,"value":252},{"data":322,"body":323},{},{"type":305,"children":324},[325],{"type":308,"tag":19,"props":326,"children":327},{},[328],{"type":312,"value":255},{"data":330,"body":331},{},{"type":305,"children":332},[333],{"type":308,"tag":19,"props":334,"children":335},{},[336],{"type":312,"value":258},{"data":338,"body":339},{},{"type":305,"children":340},[341],{"type":308,"tag":19,"props":342,"children":343},{},[344,346,351,353,358,360,365],{"type":312,"value":345},"Нажмите Win‑R, введите ",{"type":308,"tag":58,"props":347,"children":349},{"className":348},[],[350],{"type":312,"value":60},{"type":312,"value":352}," и нажмите Enter. В открывшемся проводнике выделите все файлы (",{"type":308,"tag":58,"props":354,"children":356},{"className":355},[],[357],{"type":312,"value":70},{"type":312,"value":359},") и удалите (",{"type":308,"tag":58,"props":361,"children":363},{"className":362},[],[364],{"type":312,"value":77},{"type":312,"value":71},{"data":367,"body":368},{},{"type":305,"children":369},[370],{"type":308,"tag":19,"props":371,"children":372},{},[373,374,379],{"type":312,"value":56},{"type":308,"tag":58,"props":375,"children":377},{"className":376},[],[378],{"type":312,"value":99},{"type":312,"value":380}," в диалоге Win‑R, выберите диск (обычно C:), отметьте «Временные интернет-файлы» и «Корзина», нажмите «Очистить системные файлы».",{"data":382,"body":383},{},{"type":305,"children":384},[385],{"type":308,"tag":19,"props":386,"children":387},{},[388,390,395,397,403],{"type":312,"value":389},"В окне «Очистка диска» перейдите на вкладку «Дополнительно» и нажмите «Очистить» в разделе «Temp» для папки ",{"type":308,"tag":58,"props":391,"children":393},{"className":392},[],[394],{"type":312,"value":140},{"type":312,"value":396},". Также можно выполнить команду ",{"type":308,"tag":58,"props":398,"children":400},{"className":399},[],[401],{"type":312,"value":402},"rm /s /q \"%SYSTEMROOT%\\SoftwareDistribution\\Download\\*\"",{"type":312,"value":53},{"data":405,"body":406},{},{"type":305,"children":407},[408],{"type":308,"tag":19,"props":409,"children":410},{},[411],{"type":312,"value":271},[]]