[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/macos/macos-recovery-mode":3,"mdc-9akzo0-key":352,"mdc--yavllb-key":371,"mdc--sew0t-key":388,"mdc-9emngu-key":396,"mdc-494ixs-key":413,"related-/guides/macos/reset-nvram-pram,/guides/macos/safe-boot-macos,/guides/macos/fix-disk-utility-errors":421},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":10,"body":11,"canonical":297,"code":297,"createdAt":298,"description":299,"difficulty":300,"draft":301,"estimatedTime":302,"extension":303,"faq":304,"howToSteps":311,"howToTotalTime":321,"image":297,"keywords":322,"locale":330,"meta":331,"navigation":332,"path":333,"platform":334,"related":335,"section":339,"seo":340,"severity":297,"stem":341,"summary":342,"tags":343,"twitterCreator":297,"twitterSite":297,"type":350,"updatedAt":298,"__hash__":351},"content_ru/guides/macos/macos-recovery-mode.md","Как запустить режим восстановления macOS: пошаговый гайд",[7,8,9],"macOS 10.15 Catalina и новее","macOS 11 Big Sur — macOS 14 Sonoma","macOS 15 Sequoia","FixPedia Team",{"type":12,"value":13,"toc":286},"minimark",[14,19,28,31,35,38,61,67,71,78,107,110,114,121,126,142,147,168,171,175,182,226,231,235,238,252,255,259],[15,16,18],"h2",{"id":17},"зачем-нужен-режим-восстановления-macos","Зачем нужен режим восстановления macOS",[20,21,22,23,27],"p",{},"Режим восстановления (macOS Recovery) — это встроенный загрузочный раздел, который хранит набор системных инструментов для диагностики и ремонта. Он не зависит от основного раздела ",[24,25,26],"code",{},"Macintosh HD"," и запускается даже при критических сбоях файловой системы или удалённых системных файлах.",[20,29,30],{},"Выполняя шаги из этого гайда, вы получите доступ к четырём ключевым функциям: резервному копированию через Time Machine, проверке и ремонту дисков через Дисковую утилиту, переустановке операционной системы без потери личных данных, а также к терминалу для ручной настройки безопасности. Это базовый навык для обслуживания любого Mac.",[15,32,34],{"id":33},"требования-и-подготовка","Требования и подготовка",[20,36,37],{},"Перед запуском убедитесь, что ваш компьютер соответствует следующим условиям:",[39,40,41,49,55],"ul",{},[42,43,44,48],"li",{},[45,46,47],"strong",{},"Питание:"," Подключите адаптер MagSafe или USB-C. Процесс восстановления может занять время, и разрядка батареи прервёт операцию.",[42,50,51,54],{},[45,52,53],{},"Сеть:"," Для скачивания последней доступной версии macOS потребуется стабильное подключение к Wi-Fi или Ethernet.",[42,56,57,60],{},[45,58,59],{},"Резервная копия:"," Если диск определяется системой, создайте свежий бэкап в Time Machine. Это страхует от случайного форматирования.",[62,63,64],"blockquote",{},[20,65,66],{},"💡 Совет: Если вы планируете полностью стереть Mac для переустановки, заранее экспортируйте пароли из связки ключей и лицензионные ключи платного ПО.",[15,68,70],{"id":69},"шаг-1-определите-архитектуру-процессора","Шаг 1: Определите архитектуру процессора",[20,72,73,74,77],{},"Способ входа кардинально отличается в зависимости от поколения чипа. Откройте меню Apple () в верхнем левом углу экрана → выберите ",[45,75,76],{},"Об этом Mac",". В открывшемся окне найдите строку «Процессор» или «Чип».",[39,79,80,98],{},[42,81,82,83,86,87,86,90,93,94,97],{},"Если указано ",[24,84,85],{},"Apple M1",", ",[24,88,89],{},"M2",[24,91,92],{},"M3"," или ",[24,95,96],{},"M4"," — у вас современный чип Apple Silicon.",[42,99,82,100,93,103,106],{},[24,101,102],{},"Intel Core i5/i7/i9",[24,104,105],{},"Xeon"," — у вас классическая архитектура Intel.",[20,108,109],{},"Запомните эту информацию, она потребуется на следующем этапе.",[15,111,113],{"id":112},"шаг-2-загрузитесь-в-recovery-mode","Шаг 2: Загрузитесь в Recovery Mode",[20,115,116,117,120],{},"Полностью выключите компьютер через меню Apple → ",[45,118,119],{},"Выключить",". Подождите 10 секунд перед включением.",[20,122,123],{},[45,124,125],{},"Для процессоров Intel:",[127,128,129,132,139],"ol",{},[42,130,131],{},"Нажмите кнопку включения.",[42,133,134,135,138],{},"Сразу же зажмите и удерживайте ",[24,136,137],{},"Command (⌘) + R",".",[42,140,141],{},"Отпустите клавиши только после появления логотипа Apple или вращающегося глобуса.",[20,143,144],{},[45,145,146],{},"Для чипов Apple Silicon:",[127,148,149,152,155,165],{},[42,150,151],{},"Нажмите и удерживайте кнопку питания.",[42,153,154],{},"Не отпускайте её, пока на экране не появится окно «Загрузочные тома» с надписью «Загрузка параметров…».",[42,156,157,158,161,162,138],{},"Кликните по шестерёнке ",[45,159,160],{},"Параметры"," → ",[45,163,164],{},"Продолжить",[42,166,167],{},"При запросе введите пароль администратора или используйте Touch ID.",[169,170],"in-article-ad",{},[15,172,174],{"id":173},"шаг-3-используйте-системные-утилиты","Шаг 3: Используйте системные утилиты",[20,176,177,178,181],{},"После загрузки откроется окно ",[45,179,180],{},"Утилиты macOS",". Интерфейс может незначительно отличаться в зависимости от версии ОС, но набор инструментов остаётся неизменным.",[39,183,184,200,206,212],{},[42,185,186,189,190,93,192,195,196,199],{},[45,187,188],{},"Дисковая утилита:"," Выделите ",[24,191,26],{},[24,193,194],{},"Macintosh HD - Данные"," в левой панели. Нажмите ",[45,197,198],{},"Первая помощь",". Система проверит структуру каталогов и исправит логические ошибки. Если диск физически повреждён, утилита сообщит об этом явно.",[42,201,202,205],{},[45,203,204],{},"Переустановить macOS:"," Запускает скачивание последней совместимой версии системы. Процесс проходит поверх существующих файлов, поэтому ваши документы, настройки и приложения останутся на месте.",[42,207,208,211],{},[45,209,210],{},"Восстановление из Time Machine:"," Выберите этот пункт, если у вас есть внешний диск с бэкапом. Мастер предложит выбрать конкретную дату восстановления и автоматически перенесёт данные на внутренний накопитель.",[42,213,214,217,218,221,222,225],{},[45,215,216],{},"Терминал:"," Открывает командную строку для расширенных операций. Например, для отключения защиты целостности системы введите ",[24,219,220],{},"csrutil disable",", а для повторного включения — ",[24,223,224],{},"csrutil enable",". Используйте только при чётком понимании последствий.",[62,227,228],{},[20,229,230],{},"⚠️ Важно: Если вы видите экран с вращающимся глобусом и надписью «Ожидание загрузки…», это режим интернет-восстановления. Он скачивает минимальный образ Recovery из серверов Apple. Не прерывайте процесс, даже если он занимает 20–40 минут.",[15,232,234],{"id":233},"проверка-результата","Проверка результата",[20,236,237],{},"После завершения нужных действий перезагрузите Mac:",[127,239,240,246,249],{},[42,241,242,243,138],{},"Нажмите меню Apple () → ",[45,244,245],{},"Перезагрузить",[42,247,248],{},"Дождитесь появления экрана входа в систему.",[42,250,251],{},"Проверьте работоспособность основных приложений, подключений и скорость отклика.",[20,253,254],{},"Если система загрузилась в штатном режиме, а Дисковая утилита не выдала предупреждений, восстановление прошло успешно. Файловая система находится в стабильном состоянии.",[15,256,258],{"id":257},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[39,260,261,267,273],{},[42,262,263,266],{},[45,264,265],{},"Код ошибки 2003F или -2003F:"," Означает сбой сетевого соединения с серверами Apple. Перезагрузите роутер, подключите Mac к сети через кабель или попробуйте другую точку доступа Wi-Fi.",[42,268,269,272],{},[45,270,271],{},"Mac зависает на логотипе Apple:"," Возможно, повреждён кэш или конфликтует внешняя периферия. Отключите все USB-устройства, кроме клавиатуры и мыши, и перезагрузитесь в режиме восстановления повторно.",[42,274,275,278,279,161,282,285],{},[45,276,277],{},"Дисковая утилита не видит внутренний накопитель:"," Включите режим отображения всех устройств: в верхнем меню утилиты нажмите ",[45,280,281],{},"Вид",[45,283,284],{},"Показать все устройства",". Если диск всё равно отсутствует, вероятен аппаратный выход из строя SSD-контроллера. Обратитесь в авторизованный сервисный центр.",{"title":287,"searchDepth":288,"depth":288,"links":289},"",2,[290,291,292,293,294,295,296],{"id":17,"depth":288,"text":18},{"id":33,"depth":288,"text":34},{"id":69,"depth":288,"text":70},{"id":112,"depth":288,"text":113},{"id":173,"depth":288,"text":174},{"id":233,"depth":288,"text":234},{"id":257,"depth":288,"text":258},null,"2026-04-05 00:10:18","Вход в macOS Recovery Mode на чипах Intel и Apple Silicon. Пошаговая инструкция по восстановлению данных, переустановке ОС и диагностике Mac. Читайте!","easy",false,"5-15 мин","md",[305,308],{"question":306,"answer":307},"Чем отличается вход в Recovery Mode на Intel и Apple Silicon?","На Mac с процессором Intel нужно удерживать `Command (⌘) + R` сразу после включения. На чипах M1/M2/M3/M4 достаточно зажать кнопку питания, дождаться окна запуска и выбрать иконку «Параметры».",{"question":309,"answer":310},"Можно ли загрузиться в Recovery, если внутренний диск не читается?","Да. Если система не находит загрузочный том, автоматически запустится интернет-восстановление. Для принудительного вызова используйте комбинацию `Option + Command (⌘) + R` при включении.",[312,315,318],{"name":313,"text":314},"Определите архитектуру процессора","Откройте меню Apple () в верхнем левом углу → «Об этом Mac», чтобы уточнить, установлен у вас чип Apple Silicon или процессор Intel.",{"name":316,"text":317},"Загрузитесь в Recovery Mode","Для Intel нажмите `⌘ + R` при звуке включения. Для Apple Silicon зажмите кнопку питания до появления экрана выбора диска и кликните «Параметры».",{"name":319,"text":320},"Выберите нужный инструмент","В окне «Утилиты macOS» запустите «Дисковую утилиту» для проверки файловой системы или выберите «Переустановить macOS» для чистого восстановления ОС.","PT10M",[323,324,325,326,327,328,329],"режим восстановления macOS","как зайти в recovery mode mac","macOS recovery intel vs apple silicon","перезагрузить мак в режим восстановления","восстановление данных mac","дисковая утилита macos","переустановка macos через recovery","ru_RU",{},true,"/guides/macos/macos-recovery-mode","macos",[336,337,338],"/guides/macos/reset-nvram-pram","/guides/macos/safe-boot-macos","/guides/macos/fix-disk-utility-errors","Гайды macOS",{"title":5,"description":299},"guides/macos/macos-recovery-mode","Узнайте, как безопасно войти в режим восстановления macOS на любом компьютере Mac. Гайд охватывает комбинации клавиш, диагностику диска и переустановку системы без потери данных.",[344,345,346,347,348,349],"macOS","Recovery Mode","диагностика Mac","Apple Silicon","восстановление системы","Intel Mac","guide","VdpRLMdlbEcNYxD12pPaASmTIwnAA_bGKPVNzAN0yac",{"data":353,"body":354},{},{"type":355,"children":356},"root",[357],{"type":358,"tag":20,"props":359,"children":360},"element",{},[361,364,369],{"type":362,"value":363},"text","На Mac с процессором Intel нужно удерживать ",{"type":358,"tag":24,"props":365,"children":367},{"className":366},[],[368],{"type":362,"value":137},{"type":362,"value":370}," сразу после включения. На чипах M1/M2/M3/M4 достаточно зажать кнопку питания, дождаться окна запуска и выбрать иконку «Параметры».",{"data":372,"body":373},{},{"type":355,"children":374},[375],{"type":358,"tag":20,"props":376,"children":377},{},[378,380,386],{"type":362,"value":379},"Да. Если система не находит загрузочный том, автоматически запустится интернет-восстановление. Для принудительного вызова используйте комбинацию ",{"type":358,"tag":24,"props":381,"children":383},{"className":382},[],[384],{"type":362,"value":385},"Option + Command (⌘) + R",{"type":362,"value":387}," при включении.",{"data":389,"body":390},{},{"type":355,"children":391},[392],{"type":358,"tag":20,"props":393,"children":394},{},[395],{"type":362,"value":314},{"data":397,"body":398},{},{"type":355,"children":399},[400],{"type":358,"tag":20,"props":401,"children":402},{},[403,405,411],{"type":362,"value":404},"Для Intel нажмите ",{"type":358,"tag":24,"props":406,"children":408},{"className":407},[],[409],{"type":362,"value":410},"⌘ + R",{"type":362,"value":412}," при звуке включения. Для Apple Silicon зажмите кнопку питания до появления экрана выбора диска и кликните «Параметры».",{"data":414,"body":415},{},{"type":355,"children":416},[417],{"type":358,"tag":20,"props":418,"children":419},{},[420],{"type":362,"value":320},[]]