[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/macos/clear-system-cache":3,"mdc-im15sz-key":628,"mdc-2qoc91-key":654,"mdc--adak1d-key":678,"mdc-m8w289-key":686,"mdc-31yubu-key":709,"mdc-fdmwdl-key":717,"mdc--wjfhm7-key":754,"mdc--um3ftk-key":790,"mdc--4n9okh-key":837,"mdc-mn6z3n-key":867,"related-/guides/macos/check-disk-space,/guides/macos/free-up-space,/errors/macos/permission-denied-terminal":883},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":10,"body":11,"canonical":555,"code":202,"createdAt":556,"description":557,"difficulty":558,"draft":559,"estimatedTime":560,"extension":561,"faq":562,"howToSteps":575,"howToTotalTime":594,"image":555,"keywords":595,"locale":604,"meta":605,"navigation":606,"path":607,"platform":608,"related":609,"section":613,"seo":614,"severity":615,"stem":616,"summary":617,"tags":618,"twitterCreator":555,"twitterSite":555,"type":626,"updatedAt":556,"__hash__":627},"content_ru/guides/macos/clear-system-cache.md","Очистка системного кэша macOS: быстро и безопасно",[7,8,9],"macOS Sonoma (14.x)","macOS Ventura (13.x)","macOS Monterey (12.x)","FixPedia Team",{"type":12,"value":13,"toc":544},"minimark",[14,19,28,50,61,65,101,105,110,113,196,238,242,245,298,328,331,335,338,343,380,385,417,422,457,461,492,496,537,540],[15,16,18],"h2",{"id":17},"введение-зачем-это-нужно","Введение / Зачем это нужно",[20,21,22,23,27],"p",{},"Кэш (временные файлы) — это механизм, который macOS и приложения используют для ускорения работы: хранения загруженных веб-страниц, миниатюр, данных для быстрого запуска. Со временем эти файлы могут накапливаться, занимая от сотен мегабайт до нескольких гигабайт. ",[24,25,26],"strong",{},"Регулярная очистка кэша"," помогает:",[29,30,31,38,44],"ul",{},[32,33,34,37],"li",{},[24,35,36],{},"Освободить место"," на диске, особенно на моделях с SSD малого объёма.",[32,39,40,43],{},[24,41,42],{},"Ускорить работу системы",", если кэш был повреждён или избыточен.",[32,45,46,49],{},[24,47,48],{},"Решить проблемы"," с приложениями (например, когда сайт не обновляется или программа ведёт себя странно).",[20,51,52,53,56,57,60],{},"Этот гайд покажет, как безопасно удалить ",[24,54,55],{},"пользовательский"," и ",[24,58,59],{},"системный"," кэш без вреда для ваших данных.",[15,62,64],{"id":63},"требования-подготовка","Требования / Подготовка",[66,67,68,74,85,95],"ol",{},[32,69,70,73],{},[24,71,72],{},"Версия macOS:"," Инструкция актуальна для macOS Sonoma (14.x), Ventura (13.x) и Monterey (12.x). Пути в более старых версиях могут незначительно отличаться.",[32,75,76,79,80,84],{},[24,77,78],{},"Права доступа:"," Для удаления системного кэша (",[81,82,83],"code",{},"/Library/Caches",") потребуются права администратора (пароль учётной записи с правами администратора).",[32,86,87,90,91,94],{},[24,88,89],{},"Закрытые приложения:"," ",[24,92,93],{},"Обязательно"," закройте все запущенные программы, особенно браузеры (Safari, Chrome), мессенджеры (Telegram, Slack) и Adobe-приложения. Это предотвратит ошибки \"файл занят\" и возможную потерю данных в кэше этих программ.",[32,96,97,100],{},[24,98,99],{},"Резервная копия:"," Прямая очистка кэша не требует бэкапа, так как это временные файлы. Однако для полного спокойствия можно сделать снимок системы через Time Machine.",[15,102,104],{"id":103},"пошаговая-инструкция","Пошаговая инструкция",[106,107,109],"h3",{"id":108},"шаг-1-очистка-пользовательского-кэша-ваша-учётная-запись","Шаг 1: Очистка пользовательского кэша (ваша учётная запись)",[20,111,112],{},"Этот кэш принадлежит только вашему пользователю и является самым безопасным для очистки.",[66,114,115,122,138,161,182,189],{},[32,116,117,118,121],{},"Откройте ",[24,119,120],{},"Finder",".",[32,123,124,125,128,129,132,133,121],{},"Нажмите в строке меню ",[24,126,127],{},"\"Переход\""," → ",[24,130,131],{},"\"Перейти к папке...\""," или используйте комбинацию клавиш ",[24,134,135],{},[81,136,137],{},"Cmd + Shift + G",[32,139,140,141,144,145,148,149],{},"В появившемся окне введите путь: ",[81,142,143],{},"~/Library/Caches"," и нажмите ",[24,146,147],{},"Enter",".\n",[29,150,151],{},[32,152,153,156,157,160],{},[81,154,155],{},"~"," — это сокращение для вашей домашней папки (",[81,158,159],{},"/Users/ваше_имя",").",[32,162,163,164,167,168,167,171,174,175,178,179,121],{},"Вы увидите десятки папок с названиями вроде ",[81,165,166],{},"com.apple.Safari",", ",[81,169,170],{},"com.adobe.*",[81,172,173],{},"org.mozilla.firefox",". ",[24,176,177],{},"Важно:"," не удаляйте сами эти папки, только их ",[24,180,181],{},"содержимое",[32,183,184,185,188],{},"Откройте каждую папку, выделите все файлы внутри (Cmd+A) и переместите их в ",[24,186,187],{},"Корзину"," (Cmd+Delete).",[32,190,191,192,195],{},"После обработки основных папок можно безопасно ",[24,193,194],{},"очистить Корзину"," (ПКМ по Корзине → \"Очистить Корзину\").",[197,198,203],"pre",{"className":199,"code":200,"language":201,"meta":202,"style":202},"language-bash shiki shiki-themes github-light github-dark","# Альтернативно, можно использовать команду в Терминале для быстрой очистки (см. Шаг 3)\n# Эта команда удалит ВСЁ содержимое папки ~/Library/Caches\nrm -rf ~/Library/Caches/*\n","bash","",[81,204,205,214,220],{"__ignoreMap":202},[206,207,210],"span",{"class":208,"line":209},"line",1,[206,211,213],{"class":212},"sJ8bj","# Альтернативно, можно использовать команду в Терминале для быстрой очистки (см. Шаг 3)\n",[206,215,217],{"class":208,"line":216},2,[206,218,219],{"class":212},"# Эта команда удалит ВСЁ содержимое папки ~/Library/Caches\n",[206,221,223,227,231,235],{"class":208,"line":222},3,[206,224,226],{"class":225},"sScJk","rm",[206,228,230],{"class":229},"sj4cs"," -rf",[206,232,234],{"class":233},"sZZnC"," ~/Library/Caches/",[206,236,237],{"class":229},"*\n",[106,239,241],{"id":240},"шаг-2-очистка-системного-кэша-требует-пароль-администратора","Шаг 2: Очистка системного кэша (требует пароль администратора)",[20,243,244],{},"Системный кэш используется macOS и приложениями, установленными \"для всех пользователей\". Удаление требует повышенных прав.",[66,246,247,257,272,275,292],{},[32,248,249,250,252,253,121],{},"В ",[24,251,120],{}," снова нажмите ",[24,254,255],{},[81,256,137],{},[32,258,259,260,144,262,148,264],{},"Введите путь: ",[81,261,83],{},[24,263,147],{},[29,265,266],{},[32,267,268,269,271],{},"Обратите внимание: нет ",[81,270,155],{}," в начале пути. Это корневая системная папка.",[32,273,274],{},"Система может запросить пароль администратора. Введите его.",[32,276,277,278,167,281,167,284,287,288,291],{},"Как и в первом шаге, зайдите в каждую значимую папку (например, ",[81,279,280],{},"com.apple",[81,282,283],{},"com.google",[81,285,286],{},"com.microsoft",") и удалите ",[24,289,290],{},"файлы внутри",", но не сами папки.",[32,293,294,295,297],{},"Особое внимание папке ",[81,296,280],{}," — здесь хранится кэш самой системы. Удаление её содержимого безопасно, но после перезагрузки система некоторое время будет \"собирать\" кэш заново.",[197,299,301],{"className":199,"code":300,"language":201,"meta":202,"style":202},"# Команда для Терминала (потребует sudo и пароль)\nsudo rm -rf /Library/Caches/*\n# Внимание! Эта команда удаляет ВСЁ в системном кэше. Убедитесь, что закрыты все приложения.\n",[81,302,303,308,323],{"__ignoreMap":202},[206,304,305],{"class":208,"line":209},[206,306,307],{"class":212},"# Команда для Терминала (потребует sudo и пароль)\n",[206,309,310,313,316,318,321],{"class":208,"line":216},[206,311,312],{"class":225},"sudo",[206,314,315],{"class":233}," rm",[206,317,230],{"class":229},[206,319,320],{"class":233}," /Library/Caches/",[206,322,237],{"class":229},[206,324,325],{"class":208,"line":222},[206,326,327],{"class":212},"# Внимание! Эта команда удаляет ВСЁ в системном кэше. Убедитесь, что закрыты все приложения.\n",[329,330],"in-article-ad",{},[106,332,334],{"id":333},"шаг-3-очистка-кэша-браузеров-safari-chrome-firefox","Шаг 3: Очистка кэша браузеров (Safari, Chrome, Firefox)",[20,336,337],{},"Кэш браузеров часто самый объёмный. Его лучше чистить через настройки самого браузера.",[20,339,340],{},[24,341,342],{},"Для Safari:",[66,344,345,361,367,373],{},[32,346,117,347,128,350,353,354,357,358,121],{},[24,348,349],{},"Safari",[24,351,352],{},"Настройки"," (или ",[24,355,356],{},"Параметры",") → вкладка ",[24,359,360],{},"\"Дополнения\"",[32,362,363,364,121],{},"Нажмите кнопку ",[24,365,366],{},"\"Управление данными веб-сайтов...\"",[32,368,369,370,121],{},"В появившемся списке можно выбрать конкретные сайты или нажать ",[24,371,372],{},"\"Удалить всё\"",[32,374,375,376,379],{},"Нажмите ",[24,377,378],{},"\"Удалить\""," и подтвердите.",[20,381,382],{},[24,383,384],{},"Для Google Chrome:",[66,386,387,402,405,412],{},[32,388,117,389,128,392,395,396,128,399,121],{},[24,390,391],{},"Chrome",[24,393,394],{},"Настройки Chrome"," (три точки в правом верхнем углу) → ",[24,397,398],{},"\"Конфиденциальность и безопасность\"",[24,400,401],{},"\"Очистить историю браузера\"",[32,403,404],{},"В диалоговом окне выберите диапазон времени (например, \"За всё время\").",[32,406,407,408,411],{},"Поставьте галочку только напротив ",[24,409,410],{},"\"Изображения и файлы в кэше\""," (снимите галочки с истории, cookies и т.д., если они не нужны).",[32,413,375,414,121],{},[24,415,416],{},"\"Удалить данные\"",[20,418,419],{},[24,420,421],{},"Для Mozilla Firefox:",[66,423,424,435,445,452],{},[32,425,117,426,128,429,431,432,121],{},[24,427,428],{},"Firefox",[24,430,352],{}," (три полоски) → раздел ",[24,433,434],{},"\"Конфиденциальность и защита\"",[32,436,437,438,441,442,121],{},"В секции ",[24,439,440],{},"\"Cookies и данные сайтов\""," нажмите ",[24,443,444],{},"\"Очистить данные...\"",[32,446,447,448,451],{},"Убедитесь, что выбрано ",[24,449,450],{},"\"Веб-кэш\""," (снимите галочку с \"Cookies\", если не хотите их удалять).",[32,453,375,454,121],{},[24,455,456],{},"\"Очистить\"",[106,458,460],{"id":459},"шаг-4-проверка-результата","Шаг 4: Проверка результата",[66,462,463,473,483,486],{},[32,464,465,466,469,470,121],{},"Перейдите в меню ",[24,467,468],{},"Яблоко"," (в левом верхнем углу) → ",[24,471,472],{},"\"Об этом Mac\"",[32,474,475,476,353,479,482],{},"Нажмите на вкладку ",[24,477,478],{},"\"Хранилище\"",[24,480,481],{},"\"Дисковое пространство\""," в старых версиях).",[32,484,485],{},"Система начнёт пересчитывать использование диска. Это может занять до 2 минут.",[32,487,488,489,491],{},"После завершения посмотрите на секцию ",[24,490,478],{}," или график. Вы увидите, сколько места освободилось (значение \"Разное\" или \"Системные данные\" может уменьшиться). Если вы только что очистили кэш, возможно, потребуется перезагрузка, чтобы система аккуратно обновила отображение.",[15,493,495],{"id":494},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[29,497,498,510,516,522,531],{},[32,499,500,506,507,509],{},[24,501,502,503,505],{},"\"Операция не разрешена\" или \"Нет доступа\" при удалении файлов в ",[81,504,83],{},":"," Вы пытаетесь удалить системный кэш без прав администратора. Используйте Finder с вводом пароля (система запросит) или команду ",[81,508,312],{}," в Терминале.",[32,511,512,515],{},[24,513,514],{},"Файлы сразу вернулись после очистки:"," Это нормально. Некоторые приложения (особенно браузеры или Adobe Creative Cloud) активно работают и пересоздают кэш-файлы сразу после их удаления. В этом случае очистка через настройки приложения (см. Шаг 3) более эффективна.",[32,517,518,521],{},[24,519,520],{},"После очистки приложение работает медленно или не открывается:"," В редких случаях повреждённый кэш мог быть временным решением для какой-то проблемы. Приложение будет работать медленно первый запуск, пока не пересоздаст свой кэш заново. Если проблема не исчезла через 10-15 минут, возможно, проблема не в кэше.",[32,523,524,530],{},[24,525,526,527,529],{},"Не удалось удалить папку ",[81,528,280],{}," в системном кэше:"," Эта папка может быть защищена System Integrity Protection (SIP). Не пытайтесь её удалить принудительно. Достаточно очистить содержимое других папок. SIP защищает системные файлы от случайного изменения.",[32,532,533,536],{},[24,534,535],{},"Освободилось очень мало места (меньше 100 МБ):"," Ваш кэш, скорее всего, уже был относительно чист. Либо основной объём занимает кэш браузеров, который нужно чистить отдельно (Шаг 3). Либо основная проблема — в других типах файлов (старые загрузки, дубликаты, неиспользуемые приложения). Используйте встроенную рекомендацию по хранению (Яблоко → Об этом Mac → Хранилище → \"Управление...\").",[20,538,539],{},"После выполнения этих шагов вы не только освободите место, но и, возможно, решили некоторые скрытые проблемы с производительностью вашего Mac. Рекомендуется проводить такую очистку раз в 1-2 месяца для поддержания системы в тонусе.",[541,542,543],"style",{},"html pre.shiki code .sJ8bj, html code.shiki .sJ8bj{--shiki-default:#6A737D;--shiki-dark:#6A737D}html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sj4cs, html code.shiki .sj4cs{--shiki-default:#005CC5;--shiki-dark:#79B8FF}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}",{"title":202,"searchDepth":216,"depth":216,"links":545},[546,547,548,554],{"id":17,"depth":216,"text":18},{"id":63,"depth":216,"text":64},{"id":103,"depth":216,"text":104,"children":549},[550,551,552,553],{"id":108,"depth":222,"text":109},{"id":240,"depth":222,"text":241},{"id":333,"depth":222,"text":334},{"id":459,"depth":222,"text":460},{"id":494,"depth":216,"text":495},null,"2026-02-15 21:19:50","Полная инструкция по очистке кэша на Mac. Узнайте, как освободить место, ускорить систему и решить проблемы с приложениями. Пошаговые команды и скриншоты.","easy",false,"10-15 мин","md",[563,566,569,572],{"question":564,"answer":565},"Чем системный кэш отличается от пользовательского?","Системный кэш создаётся macOS и приложениями для всех пользователей, хранится в `/Library/Caches`. Пользовательский кэш относится к конкретному аккаунту и находится в `~/Library/Caches`. Очищать можно оба, но с системным нужно быть осторожнее.",{"question":567,"answer":568},"Безопасно ли удалять всё содержимое папок Caches?","Да, в целом безопасно. macOS и приложения пересоздадут необходимые файлы при следующем запуске. **Не удаляйте** сами папки `Caches`, только их содержимое. Удаление папок может вызвать ошибки доступа.",{"question":570,"answer":571},"Можно ли автоматизировать очистку кэша?","Можно создать простой скрипт на bash и запускать его через cron или Automator. Однако для большинства пользователей достаточно ручной очистки раз в 1-2 месяца. Использование сторонних утилит (например, CleanMyMac) также автоматизирует процесс.",{"question":573,"answer":574},"Очистка кэша удалит мои личные файлы, пароли или настройки?","Нет. Кэш — это временные файлы (изображения, скрипты, данные для ускорения). Ваши документы, пароли в Keychain, системные настройки и данные приложлений хранятся в других местах (`~/Documents`, `~/Library/Application Support`).",[576,579,582,585,588,591],{"name":577,"text":578},"Подготовка: создание резервной копии и закрытие приложений","Перед началом закройте все активные приложения, особенно браузеры и мессенджеры. Это предотвратит ошибки 'файл занят' при удалении. Резервное копирование не требуется, но для полной уверенности можно создать временную точку восстановления через Time Machine.",{"name":580,"text":581},"Очистка пользовательского кэша через Finder","Откройте Finder, нажмите **Cmd+Shift+G**, введите `~/Library/Caches` и нажмите Enter. Внутри вы увидите папки, названные по разработчикам приложений. Откройте каждую и удалите (`Cmd+Delete`) все файлы внутри. **Не удаляйте** сами папки с именами приложений.",{"name":583,"text":584},"Очистка системного кэша через Finder (требуются права администратора)","В Finder через **Cmd+Shift+G** перейдите в `/Library/Caches`. Здесь находятся кэш-файлы для всех пользователей и системы. Повторите процесс: для каждой папки (например, `com.apple`, `com.adobe`) удалите её содержимое. При запросе пароля введите пароль администратора.",{"name":586,"text":587},"Очистка через Terminal (быстрый способ)","Откройте **Терминал** (из `/Applications/Utilities`). Для очистки кэша текущего пользователя выполните: `rm -rf ~/Library/Caches/*`. Для системного кэша (требует sudo): `sudo rm -rf /Library/Caches/*`. Команда `rm -rf` безвозвратно удаляет файлы, будьте внимательны!",{"name":589,"text":590},"Очистка кэша браузеров (Safari, Chrome, Firefox)","Кэш браузеров часто занимает много места. **Safari:** Настройки → Дополнения → Управление данными веб-сайтов → Удалить всё. **Chrome:** Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Очистить историю браузера → 'Изображения и файлы в кэше'. **Firefox:** Настройки → Конфиденциальность и защита → Cookies и данные сайтов → Очистить.",{"name":592,"text":593},"Проверка освобождённого места","После очистки перейдите в **Яблоко → Об этом Mac → Хранилище**. Подождите 1-2 минуты, пока система пересчитает. Вы увидите, сколько места освободилось. Обычно удаление кэша даёт от 500 МБ до нескольких ГБ, в зависимости от активности.","PT15M",[596,597,598,599,600,601,602,603],"очистка кэша мак","удалить кэш на макбук","системный кэш macOS","очистить кэш Safari","как почистить кэш на Mac","освободить место на Mac","кэш файлы macOS удалить","очистка кэша через терминал","ru_RU",{},true,"/guides/macos/clear-system-cache","macos",[610,611,612],"/guides/macos/check-disk-space","/guides/macos/free-up-space","/errors/macos/permission-denied-terminal","Гайды macOS",{"title":5,"description":557},"low","guides/macos/clear-system-cache","Этот гайд подробно объясняет, как безопасно удалить системные и пользовательские кэш-файлы в macOS через Finder и Terminal. Вы узнаете, какие папки очищать, как избежать проблем и проверить результат, чтобы освободить место и улучшить производительность системы.",[619,620,621,622,623,624,625],"macOS","системное обслуживание","оптимизация","disk cleanup","terminal","finder","cache","guide","b4IEaO0MT978yDKDLFMiKpIh4BCSU-Ep4HfV8JmlFpU",{"data":629,"body":630},{},{"type":631,"children":632},"root",[633],{"type":634,"tag":20,"props":635,"children":636},"element",{},[637,640,645,647,652],{"type":638,"value":639},"text","Системный кэш создаётся macOS и приложениями для всех пользователей, хранится в ",{"type":634,"tag":81,"props":641,"children":643},{"className":642},[],[644],{"type":638,"value":83},{"type":638,"value":646},". Пользовательский кэш относится к конкретному аккаунту и находится в ",{"type":634,"tag":81,"props":648,"children":650},{"className":649},[],[651],{"type":638,"value":143},{"type":638,"value":653},". Очищать можно оба, но с системным нужно быть осторожнее.",{"data":655,"body":656},{},{"type":631,"children":657},[658],{"type":634,"tag":20,"props":659,"children":660},{},[661,663,668,670,676],{"type":638,"value":662},"Да, в целом безопасно. macOS и приложения пересоздадут необходимые файлы при следующем запуске. ",{"type":634,"tag":24,"props":664,"children":665},{},[666],{"type":638,"value":667},"Не удаляйте",{"type":638,"value":669}," сами папки ",{"type":634,"tag":81,"props":671,"children":673},{"className":672},[],[674],{"type":638,"value":675},"Caches",{"type":638,"value":677},", только их содержимое. Удаление папок может вызвать ошибки доступа.",{"data":679,"body":680},{},{"type":631,"children":681},[682],{"type":634,"tag":20,"props":683,"children":684},{},[685],{"type":638,"value":571},{"data":687,"body":688},{},{"type":631,"children":689},[690],{"type":634,"tag":20,"props":691,"children":692},{},[693,695,701,702,708],{"type":638,"value":694},"Нет. Кэш — это временные файлы (изображения, скрипты, данные для ускорения). Ваши документы, пароли в Keychain, системные настройки и данные приложлений хранятся в других местах (",{"type":634,"tag":81,"props":696,"children":698},{"className":697},[],[699],{"type":638,"value":700},"~/Documents",{"type":638,"value":167},{"type":634,"tag":81,"props":703,"children":705},{"className":704},[],[706],{"type":638,"value":707},"~/Library/Application Support",{"type":638,"value":160},{"data":710,"body":711},{},{"type":631,"children":712},[713],{"type":634,"tag":20,"props":714,"children":715},{},[716],{"type":638,"value":578},{"data":718,"body":719},{},{"type":631,"children":720},[721],{"type":634,"tag":20,"props":722,"children":723},{},[724,726,731,733,738,740,746,748,752],{"type":638,"value":725},"Откройте Finder, нажмите ",{"type":634,"tag":24,"props":727,"children":728},{},[729],{"type":638,"value":730},"Cmd+Shift+G",{"type":638,"value":732},", введите ",{"type":634,"tag":81,"props":734,"children":736},{"className":735},[],[737],{"type":638,"value":143},{"type":638,"value":739}," и нажмите Enter. Внутри вы увидите папки, названные по разработчикам приложений. Откройте каждую и удалите (",{"type":634,"tag":81,"props":741,"children":743},{"className":742},[],[744],{"type":638,"value":745},"Cmd+Delete",{"type":638,"value":747},") все файлы внутри. ",{"type":634,"tag":24,"props":749,"children":750},{},[751],{"type":638,"value":667},{"type":638,"value":753}," сами папки с именами приложений.",{"data":755,"body":756},{},{"type":631,"children":757},[758],{"type":634,"tag":20,"props":759,"children":760},{},[761,763,767,769,774,776,781,782,788],{"type":638,"value":762},"В Finder через ",{"type":634,"tag":24,"props":764,"children":765},{},[766],{"type":638,"value":730},{"type":638,"value":768}," перейдите в ",{"type":634,"tag":81,"props":770,"children":772},{"className":771},[],[773],{"type":638,"value":83},{"type":638,"value":775},". Здесь находятся кэш-файлы для всех пользователей и системы. Повторите процесс: для каждой папки (например, ",{"type":634,"tag":81,"props":777,"children":779},{"className":778},[],[780],{"type":638,"value":280},{"type":638,"value":167},{"type":634,"tag":81,"props":783,"children":785},{"className":784},[],[786],{"type":638,"value":787},"com.adobe",{"type":638,"value":789},") удалите её содержимое. При запросе пароля введите пароль администратора.",{"data":791,"body":792},{},{"type":631,"children":793},[794],{"type":634,"tag":20,"props":795,"children":796},{},[797,798,803,805,811,813,819,821,827,829,835],{"type":638,"value":117},{"type":634,"tag":24,"props":799,"children":800},{},[801],{"type":638,"value":802},"Терминал",{"type":638,"value":804}," (из ",{"type":634,"tag":81,"props":806,"children":808},{"className":807},[],[809],{"type":638,"value":810},"/Applications/Utilities",{"type":638,"value":812},"). Для очистки кэша текущего пользователя выполните: ",{"type":634,"tag":81,"props":814,"children":816},{"className":815},[],[817],{"type":638,"value":818},"rm -rf ~/Library/Caches/*",{"type":638,"value":820},". Для системного кэша (требует sudo): ",{"type":634,"tag":81,"props":822,"children":824},{"className":823},[],[825],{"type":638,"value":826},"sudo rm -rf /Library/Caches/*",{"type":638,"value":828},". Команда ",{"type":634,"tag":81,"props":830,"children":832},{"className":831},[],[833],{"type":638,"value":834},"rm -rf",{"type":638,"value":836}," безвозвратно удаляет файлы, будьте внимательны!",{"data":838,"body":839},{},{"type":631,"children":840},[841],{"type":634,"tag":20,"props":842,"children":843},{},[844,846,851,853,858,860,865],{"type":638,"value":845},"Кэш браузеров часто занимает много места. ",{"type":634,"tag":24,"props":847,"children":848},{},[849],{"type":638,"value":850},"Safari:",{"type":638,"value":852}," Настройки → Дополнения → Управление данными веб-сайтов → Удалить всё. ",{"type":634,"tag":24,"props":854,"children":855},{},[856],{"type":638,"value":857},"Chrome:",{"type":638,"value":859}," Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Очистить историю браузера → 'Изображения и файлы в кэше'. ",{"type":634,"tag":24,"props":861,"children":862},{},[863],{"type":638,"value":864},"Firefox:",{"type":638,"value":866}," Настройки → Конфиденциальность и защита → Cookies и данные сайтов → Очистить.",{"data":868,"body":869},{},{"type":631,"children":870},[871],{"type":634,"tag":20,"props":872,"children":873},{},[874,876,881],{"type":638,"value":875},"После очистки перейдите в ",{"type":634,"tag":24,"props":877,"children":878},{},[879],{"type":638,"value":880},"Яблоко → Об этом Mac → Хранилище",{"type":638,"value":882},". Подождите 1-2 минуты, пока система пересчитает. Вы увидите, сколько места освободилось. Обычно удаление кэша даёт от 500 МБ до нескольких ГБ, в зависимости от активности.",[884,1548],{"id":885,"title":886,"appliesTo":887,"author":10,"body":889,"canonical":555,"code":555,"createdAt":1502,"description":1503,"difficulty":558,"draft":559,"estimatedTime":1504,"extension":561,"faq":1505,"howToSteps":1518,"howToTotalTime":1525,"image":555,"keywords":1526,"locale":604,"meta":1535,"navigation":606,"path":610,"platform":608,"related":1536,"section":613,"seo":1540,"severity":555,"stem":1541,"summary":1542,"tags":1543,"twitterCreator":555,"twitterSite":555,"type":626,"updatedAt":1502,"__hash__":1547},"content_ru/guides/macos/check-disk-space.md","Как проверить место на диске macOS: 3 простых способа",[888,8,9],"macOS Sonoma (14.x) и новее",{"type":12,"value":890,"toc":1485},[891,893,896,898,911,915,918,945,955,959,962,966,973,986,1017,1021,1027,1074,1106,1118,1146,1159,1163,1166,1206,1218,1240,1244,1248,1267,1271,1274,1294,1297,1301,1319,1321,1421,1423,1427,1482],[15,892,18],{"id":17},[20,894,895],{},"Понимание того, сколько свободного места осталось на диске Mac, — критически важно для стабильной работы системы. Когда место заканчивается, macOS начинает замедляться, перестают устанавливаться обновления, а приложения могут крашиться. Этот гайд поможет быстро и точно оценить ситуацию с помощью встроенных инструментов, без установки дополнительного ПО. Вы узнаете не только общий объём, но и сможете найти «тяжёлые» папки, которые стоит очистить.",[15,897,64],{"id":63},[29,899,900,903,908],{},[32,901,902],{},"macOS Sonoma, Ventura или Monterey (инструкция актуальна для этих и более ранних версий).",[32,904,905,906,160],{},"Права локального администратора (для доступа к системным папкам в Терминале может потребоваться ",[81,907,312],{},[32,909,910],{},"Доступ к учётной записи пользователя.",[15,912,914],{"id":913},"способ-1-через-меню-об-этом-mac","Способ 1: Через меню «Об этом Mac»",[20,916,917],{},"Этот способ даёт наглядную сводку по всем томам.",[66,919,920,923,929,935,938],{},[32,921,922],{},"Нажмите на логотип Apple (🍎) в левом верхнем углу экрана.",[32,924,925,926,121],{},"Выберите пункт меню ",[24,927,928],{},"«Об этом Mac»",[32,930,931,932,121],{},"В открывшемся окне перейдите на вкладку ",[24,933,934],{},"«Хранилище»",[32,936,937],{},"Вы увидите цветную диаграмму, которая разделяет использование диска по категориям: «Приложения», «Документы», «Системные данные», «macOS» и т.д. Под диаграммой указан общий объём диска и свободное место.",[32,939,940,941,944],{},"Нажмите на кнопку ",[24,942,943],{},"«Управление…»"," для получения рекомендаций по освобождению места (автоматическое удаление старых iTunes-фильмов, оптимизация хранилища и т.д.).",[946,947,948],"blockquote",{},[20,949,950,951,954],{},"💡 ",[24,952,953],{},"Совет:"," Наведите курсор на цветные сегменты диаграммы, чтобы увидеть точный объём каждой категории.",[15,956,958],{"id":957},"способ-2-используйте-терминал-для-детального-анализа","Способ 2: Используйте Терминал для детального анализа",[20,960,961],{},"Терминал даёт максимально точные данные и позволяет анализировать конкретные каталоги.",[106,963,965],{"id":964},"шаг-1-проверьте-общее-использование-всех-дисковых-разделов","Шаг 1: Проверьте общее использование всех дисковых разделов",[20,967,968,969,972],{},"Откройте приложение ",[24,970,971],{},"«Терминал»"," (через Launchpad или Finder → Программы → Утилиты) и выполните команду:",[197,974,976],{"className":199,"code":975,"language":201,"meta":202,"style":202},"df -h\n",[81,977,978],{"__ignoreMap":202},[206,979,980,983],{"class":208,"line":209},[206,981,982],{"class":225},"df",[206,984,985],{"class":229}," -h\n",[29,987,988,994],{},[32,989,990,993],{},[81,991,992],{},"-h"," — ключ «human-readable», выводит размеры в удобных единицах (ГБ, МБ).",[32,995,996,997,1000,1001,1004,1005,1008,1009,1012,1013,1016],{},"В выводе ищите строку, соответствующую вашему основному диску (обычно ",[81,998,999],{},"/"," или ",[81,1002,1003],{},"/dev/disk1s1s1","). Столбцы ",[81,1006,1007],{},"Size"," (всё место), ",[81,1010,1011],{},"Used"," (использовано) и ",[81,1014,1015],{},"Avail"," (свободно) дадут вам точную картину.",[106,1018,1020],{"id":1019},"шаг-2-найдите-самые-большие-папки-в-корне-системы","Шаг 2: Найдите самые большие папки в корне системы",[20,1022,1023,1024],{},"Чтобы понять, что именно «съедает» место, проанализируйте корневые каталоги. ",[24,1025,1026],{},"Будьте осторожны: не удаляйте файлы, если не уверены в их назначении!",[197,1028,1030],{"className":199,"code":1029,"language":201,"meta":202,"style":202},"# Показать размер всех папок и файлов в корневом разделе (/) и отсортировать по убыванию\nsudo du -x / 2>/dev/null | sort -rn | head -20\n",[81,1031,1032,1037],{"__ignoreMap":202},[206,1033,1034],{"class":208,"line":209},[206,1035,1036],{"class":212},"# Показать размер всех папок и файлов в корневом разделе (/) и отсортировать по убыванию\n",[206,1038,1039,1041,1044,1047,1050,1054,1057,1060,1063,1066,1068,1071],{"class":208,"line":216},[206,1040,312],{"class":225},[206,1042,1043],{"class":233}," du",[206,1045,1046],{"class":229}," -x",[206,1048,1049],{"class":233}," /",[206,1051,1053],{"class":1052},"szBVR"," 2>",[206,1055,1056],{"class":233},"/dev/null",[206,1058,1059],{"class":1052}," |",[206,1061,1062],{"class":225}," sort",[206,1064,1065],{"class":229}," -rn",[206,1067,1059],{"class":1052},[206,1069,1070],{"class":225}," head",[206,1072,1073],{"class":229}," -20\n",[29,1075,1076,1082,1088,1094,1100],{},[32,1077,1078,1081],{},[81,1079,1080],{},"du"," — считает использование диска.",[32,1083,1084,1087],{},[81,1085,1086],{},"-x"," — остаётся в пределах одной файловой системы (не заходит на другие смонтированные диски).",[32,1089,1090,1093],{},[81,1091,1092],{},"2>/dev/null"," — подавляет ошибки «отказано в доступе» (для системных папок).",[32,1095,1096,1099],{},[81,1097,1098],{},"sort -rn"," — сортирует по числовому значению в обратном порядке (от большего к меньшему).",[32,1101,1102,1105],{},[81,1103,1104],{},"head -20"," — показывает топ-20 самых больших объектов.",[20,1107,1108],{},[24,1109,1110,1111,1000,1114,1117],{},"Альтернативный, более наглядный вариант для конкретной папки (например, ",[81,1112,1113],{},"~/Downloads",[81,1115,1116],{},"/Applications","):",[197,1119,1121],{"className":199,"code":1120,"language":201,"meta":202,"style":202},"du -sh ~/Downloads/*\ndu -sh /Applications/*\n",[81,1122,1123,1135],{"__ignoreMap":202},[206,1124,1125,1127,1130,1133],{"class":208,"line":209},[206,1126,1080],{"class":225},[206,1128,1129],{"class":229}," -sh",[206,1131,1132],{"class":233}," ~/Downloads/",[206,1134,237],{"class":229},[206,1136,1137,1139,1141,1144],{"class":208,"line":216},[206,1138,1080],{"class":225},[206,1140,1129],{"class":229},[206,1142,1143],{"class":233}," /Applications/",[206,1145,237],{"class":229},[29,1147,1148,1154],{},[32,1149,1150,1153],{},[81,1151,1152],{},"-s"," — суммарный размер для каждого элемента в папке.",[32,1155,1156,1158],{},[81,1157,992],{}," — человеко-читаемый формат.",[106,1160,1162],{"id":1161},"шаг-3-проверьте-размер-пользовательских-библиотек","Шаг 3: Проверьте размер пользовательских библиотек",[20,1164,1165],{},"Часто огромные объёмы занимают кэши и данные приложений в домашней директории.",[197,1167,1169],{"className":199,"code":1168,"language":201,"meta":202,"style":202},"# Показать размер основных подпапок в Library\ndu -sh ~/Library/* 2>/dev/null | sort -rh | head -15\n",[81,1170,1171,1176],{"__ignoreMap":202},[206,1172,1173],{"class":208,"line":209},[206,1174,1175],{"class":212},"# Показать размер основных подпапок в Library\n",[206,1177,1178,1180,1182,1185,1188,1190,1192,1194,1196,1199,1201,1203],{"class":208,"line":216},[206,1179,1080],{"class":225},[206,1181,1129],{"class":229},[206,1183,1184],{"class":233}," ~/Library/",[206,1186,1187],{"class":229},"*",[206,1189,1053],{"class":1052},[206,1191,1056],{"class":233},[206,1193,1059],{"class":1052},[206,1195,1062],{"class":225},[206,1197,1198],{"class":229}," -rh",[206,1200,1059],{"class":1052},[206,1202,1070],{"class":225},[206,1204,1205],{"class":229}," -15\n",[20,1207,1208,1209,167,1211,1214,1215,121],{},"Обращайте внимание на папки ",[81,1210,675],{},[81,1212,1213],{},"Containers"," (данные приложений из App Store) и ",[81,1216,1217],{},"Application Support",[946,1219,1220],{},[20,1221,1222,1223,1225,1226,1000,1229,1232,1233,1235,1236,1239],{},"⚠️ ",[24,1224,177],{}," Для анализа системных папок в ",[81,1227,1228],{},"/Library",[81,1230,1231],{},"/private/var"," может потребоваться ",[81,1234,312],{},". Используйте ",[81,1237,1238],{},"sudo du -sh /Library/*"," с осторожностью.",[15,1241,1243],{"id":1242},"способ-3-дисковая-утилита-и-сторонние-инструменты","Способ 3: Дисковая утилита и сторонние инструменты",[106,1245,1247],{"id":1246},"встроенная-дисковая-утилита","Встроенная «Дисковая утилита»",[66,1249,1250,1255,1258,1264],{},[32,1251,117,1252,121],{},[24,1253,1254],{},"«Программы» → «Утилиты» → «Дисковая утилита»",[32,1256,1257],{},"В левой колонке выберите ваш основной диск (например, «Macintosh HD»).",[32,1259,363,1260,1263],{},[24,1261,1262],{},"«Информация»"," (или «Показать информацию») на панели инструментов.",[32,1265,1266],{},"Появится окно с детальной информацией: общий объём, используемое и свободное место, а также количество файлов.",[106,1268,1270],{"id":1269},"сторонние-утилиты-рекомендуется","Сторонние утилиты (рекомендуется)",[20,1272,1273],{},"Для визуального анализа диска отлично подходят бесплатные и платные программы:",[29,1275,1276,1282,1288],{},[32,1277,1278,1281],{},[24,1279,1280],{},"DaisyDisk"," (платная, но есть пробная версия): Интерактивная карта диска, где каждый сектор — папка. Очень наглядно.",[32,1283,1284,1287],{},[24,1285,1286],{},"GrandPerspective"," (бесплатная): Аналогичная визуализация в виде прямоугольников.",[32,1289,1290,1293],{},[24,1291,1292],{},"OmniDiskSweeper"," (бесплатная от OmniGroup): Простой список папок, отсортированный по размеру.",[20,1295,1296],{},"Эти инструменты позволяют быстро «увидеть» мусор и принять решение об удалении.",[15,1298,1300],{"id":1299},"проверка-результата","Проверка результата",[20,1302,1303,1304,1307,1308,1311,1312,1315,1316,1318],{},"После выполнения любых действий по очистке вернитесь в ",[24,1305,1306],{},"«Об этом Mac» → «Хранилище»"," или снова выполните команду ",[81,1309,1310],{},"df -h"," в Терминале. Вы должны увидеть увеличение значения в столбце ",[81,1313,1314],{},"Available"," (свободно) или уменьшение ",[81,1317,1011],{}," (использовано).",[15,1320,495],{"id":494},[29,1322,1323,1349,1371,1398],{},[32,1324,1325,1328],{},[24,1326,1327],{},"«Отказано в доступе» (Permission denied) в Терминале.",[29,1329,1330,1336],{},[32,1331,1332,1335],{},[24,1333,1334],{},"Причина:"," Вы пытаетесь получить размер системной папки, доступной только суперпользователю.",[32,1337,1338,1341,1342,1344,1345,1348],{},[24,1339,1340],{},"Решение:"," Используйте ",[81,1343,312],{}," перед командой (например, ",[81,1346,1347],{},"sudo du -sh /private/var","). Введите пароль администратора при запросе.",[32,1350,1351,1356],{},[24,1352,1353,1354,160],{},"Разница в цифрах между «Об этом Mac» и Терминалом (",[81,1355,982],{},[29,1357,1358,1366],{},[32,1359,1360,1362,1363,1365],{},[24,1361,1334],{}," macOS резервирует часть пространства для системных нужд (например, для сжатия памяти, файлов подкачки). «Об этом Mac» может показывать «доступное» место с учётом этого резерва, а ",[81,1364,982],{}," — физически свободное.",[32,1367,1368,1370],{},[24,1369,1340],{}," Ориентируйтесь на данные из «Об этом Mac» для понимания, сколько места реально доступно для ваших файлов. Разница в 5-10% — норма.",[32,1372,1373,1379],{},[24,1374,1375,1376,1378],{},"Не могу удалить файл, который показывает ",[81,1377,1080],{}," как большой.",[29,1380,1381,1386],{},[32,1382,1383,1385],{},[24,1384,1334],{}," Файл может быть заблокирован активным приложением или иметь расширенные атрибуты (например, immutable flag).",[32,1387,1388,1390,1391,1394,1395,121],{},[24,1389,1340],{}," Закройте приложение, которое может использовать файл. Используйте ",[81,1392,1393],{},"lsof | grep /имя_файла"," чтобы найти процесс. Для снятия атрибутов может потребоваться ",[81,1396,1397],{},"sudo chflags -R nouchg /путь",[32,1399,1400,1403],{},[24,1401,1402],{},"После очистки кэша место не освободилось.",[29,1404,1405,1410],{},[32,1406,1407,1409],{},[24,1408,1334],{}," Некоторые приложения (особенно браузеры, Adobe) хранят кэш в скрытых папках или используют «снапшоты» файловой системы (например, в Time Machine).",[32,1411,1412,1414,1415,1417,1418,1420],{},[24,1413,1340],{}," Убедитесь, что вы очищаете правильные папки (",[81,1416,143],{},", а не ",[81,1419,707],{},"). Также проверьте, не включена ли функция «Оптимизировать хранилище» в настройках iCloud.",[329,1422],{},[15,1424,1426],{"id":1425},"дополнительные-рекомендации","Дополнительные рекомендации",[29,1428,1429,1435,1457,1476],{},[32,1430,1431,1434],{},[24,1432,1433],{},"Регулярность:"," Проверяйте использование диска раз в месяц, особенно если у вас SSD небольшого объёма (256 ГБ или менее).",[32,1436,1437,1440,1441,167,1443,167,1446,56,1449,1452,1453,56,1455,121],{},[24,1438,1439],{},"Приоритет очистки:"," Сначала ищите большие файлы в ",[81,1442,1113],{},[81,1444,1445],{},"~/Desktop",[81,1447,1448],{},"~/Movies",[81,1450,1451],{},"~/Music",". Затем переходите к ",[81,1454,143],{},[81,1456,707],{},[32,1458,1459,1462,1463,167,1466,167,1469,1000,1472,1475],{},[24,1460,1461],{},"Безопасность:"," Никогда не удаляйте файлы из системных каталогов ",[81,1464,1465],{},"/System",[81,1467,1468],{},"/usr",[81,1470,1471],{},"/bin",[81,1473,1474],{},"/sbin",", если не выполняете конкретную инструкцию по восстановлению системы.",[32,1477,1478,1481],{},[24,1479,1480],{},"Резервные копии:"," Убедитесь, что у вас есть актуальная резервная копия (Time Machine или облачная) перед массовым удалением неизвестных файлов.",[541,1483,1484],{},"html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sj4cs, html code.shiki .sj4cs{--shiki-default:#005CC5;--shiki-dark:#79B8FF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html pre.shiki code .sJ8bj, html code.shiki .sJ8bj{--shiki-default:#6A737D;--shiki-dark:#6A737D}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html pre.shiki code .szBVR, html code.shiki .szBVR{--shiki-default:#D73A49;--shiki-dark:#F97583}",{"title":202,"searchDepth":216,"depth":216,"links":1486},[1487,1488,1489,1490,1495,1499,1500,1501],{"id":17,"depth":216,"text":18},{"id":63,"depth":216,"text":64},{"id":913,"depth":216,"text":914},{"id":957,"depth":216,"text":958,"children":1491},[1492,1493,1494],{"id":964,"depth":222,"text":965},{"id":1019,"depth":222,"text":1020},{"id":1161,"depth":222,"text":1162},{"id":1242,"depth":216,"text":1243,"children":1496},[1497,1498],{"id":1246,"depth":222,"text":1247},{"id":1269,"depth":222,"text":1270},{"id":1299,"depth":216,"text":1300},{"id":494,"depth":216,"text":495},{"id":1425,"depth":216,"text":1426},"2026-02-16 10:16:44","Узнайте, как быстро проверить свободное место на диске Mac через Finder, Терминал или утилиту Дисковая утилита. Пошаговая инструкция с командами для точного анализа.","5-10 мин",[1506,1509,1512,1515],{"question":1507,"answer":1508},"Как быстро открыть окно с информацией о диске в macOS?","Нажмите на яблоко меню → «Об этом Mac» → вкладка «Хранилище». Это самый быстрый графический способ.",{"question":1510,"answer":1511},"Можно ли через Терминал увидеть, какие папки занимают больше всего места?","Да, используйте команду `du -sh /* | sort -rh | head -20` для анализа корневых каталогов. Для детального анализа конкретной папки: `du -sh /путь/к/папке`.",{"question":1513,"answer":1514},"Почему в «Об этом Mac» и Терминале цифры по свободному месту могут не совпадать?","Системные файлы, временные кэши и резервные данные (например, Time Machine) могут учитываться по-разному. Терминал показывает физическое использование, а интерфейс macOS может группировать некоторые системные данные.",{"question":1516,"answer":1517},"Безопасно ли удалять файлы из папки /Library/Caches?","Да, кэши в `/Library/Caches` (системные) и `~/Library/Caches` (пользователя) можно удалять. Приложения пересоздадут их при следующем запуске. Не удаляйте папки, если не уверены в их назначении.",[1519,1521,1523],{"name":914,"text":1520},"Самый простой графический способ получить общую статистику по всем дискам.",{"name":958,"text":1522},"Команды `df` и `du` дадут точные цифры и покажут, какие папки занимают больше всего места.",{"name":1243,"text":1524},"Встроенная утилита покажет структуру дисков, а такие программы как DaisyDisk дадут визуальную карту использования.","PT10M",[1527,601,1528,1529,1530,1531,1532,1533,1534],"проверить место на диске macOS","disk space macOS terminal","как посмотреть свободное место на Mac","очистка диска macOS","утилита дискового пространства Mac","df команда macOS","du команда macOS","finder место на диске",{},[1537,1538,1539],"/guides/macos/cleanup-cache","/guides/macos/uninstall-apps","/errors/macos/disk-full",{"title":886,"description":1503},"guides/macos/check-disk-space","В этом гайде вы научитесь проверять использование дискового пространства в macOS тремя методами: через настройки системы, Терминал и графические утилиты. Это поможет освободить место и предотвратить проблемы с производительностью.",[619,1544,623,624,1545,1546],"disk space","системные утилиты","очистка","ukndV2Bfg7sNoz5DeFNbmUh2pSMNzSGWy5-Fokgw_g4",{"id":1549,"title":1550,"appliesTo":1551,"author":10,"body":1555,"canonical":555,"code":555,"createdAt":2084,"description":2085,"difficulty":558,"draft":559,"estimatedTime":2086,"extension":561,"faq":2087,"howToSteps":2100,"howToTotalTime":2119,"image":555,"keywords":2120,"locale":604,"meta":2131,"navigation":606,"path":611,"platform":608,"related":2132,"section":613,"seo":2136,"severity":555,"stem":2137,"summary":2138,"tags":2139,"twitterCreator":555,"twitterSite":555,"type":626,"updatedAt":2084,"__hash__":2145},"content_ru/guides/macos/free-up-space.md","Освобождение места на macOS: полное руководство по очистке диска",[1552,1553,1554],"macOS Sonoma 14+","macOS Ventura 13+","macOS Monterey 12+",{"type":12,"value":1556,"toc":2057},[1557,1559,1562,1564,1578,1582,1585,1623,1634,1638,1641,1646,1676,1681,1725,1738,1742,1757,1776,1780,1783,1802,1806,1810,1813,1862,1866,1885,1889,1892,1924,1926,1948,1950,1956,1964,1968,1977,1981,1986,1990,1995,1997,2001,2005,2008,2022,2031,2040,2044,2054],[15,1558,18],{"id":17},[20,1560,1561],{},"Со временем на диске macOS накапливается большое количество временных файлов, кэшей, установочных пакетов и ненужных данных, которые могут занимать десятки гигабайт. Регулярная очистка не только освобождает место для новых файлов, но и может улучшить общую производительность системы. Этот гайд поможет вам безопасно и эффективно очистить macOS от системного мусора без использования стороннего ПО.",[15,1563,64],{"id":63},[29,1565,1566,1569,1572,1575],{},[32,1567,1568],{},"macOS Sonoma 14, Ventura 13 или Monterey 12.",[32,1570,1571],{},"Права администратора (для удаления системных кэшей).",[32,1573,1574],{},"Резервная копия важных данных (рекомендуется через Time Machine).",[32,1576,1577],{},"Достаточно времени (15–30 минут в зависимости от объема данных).",[15,1579,1581],{"id":1580},"шаг-1-анализ-использования-диска","Шаг 1: Анализ использования диска",[20,1583,1584],{},"Первым делом нужно понять, что именно занимает место на вашем диске.",[66,1586,1587,1598,1601,1617],{},[32,1588,117,1589,128,1592,128,1595,121],{},[24,1590,1591],{},"Системные настройки",[24,1593,1594],{},"Основные",[24,1596,1597],{},"Хранилище",[32,1599,1600],{},"Подождите, пока macOS проанализирует содержимое диска (может занять несколько минут).",[32,1602,1603,1604,167,1607,167,1610,167,1613,1616],{},"Изучите категории: ",[24,1605,1606],{},"Приложения",[24,1608,1609],{},"Документы",[24,1611,1612],{},"Системные данные",[24,1614,1615],{},"Кэши"," и другие. Наведите курсор на каждую категорию, чтобы увидеть точный размер.",[32,1618,375,1619,1622],{},[24,1620,1621],{},"Рекомендации"," для получения автоматических предложений по очистке (например, \"Оптимизировать хранилище\" для iTunes фильмов).",[946,1624,1625],{},[20,1626,950,1627,1629,1630,1633],{},[24,1628,953],{}," Обратите особое внимание на категорию ",[24,1631,1632],{},"\"Прочее\""," (System Data). Она часто содержит крупные файлы виртуальных машин, кэши и временные данные, которые можно безопасно удалить.",[15,1635,1637],{"id":1636},"шаг-2-очистка-системных-кэшей","Шаг 2: Очистка системных кэшей",[20,1639,1640],{},"Кэши — это временные файлы, которые приложения сохраняют для быстрой работы. Их удаление безопасно, но может привести к небольшому замедлению при первом запуске программ после очистки.",[20,1642,1643],{},[24,1644,1645],{},"Способ A: Через Finder (рекомендуется)",[66,1647,1648,1659,1667,1670],{},[32,1649,1650,1651,128,1654,353,1657,160],{},"В Finder нажмите ",[24,1652,1653],{},"Переход",[24,1655,1656],{},"Переход к папке",[81,1658,730],{},[32,1660,1661,1662,144,1664,1666],{},"Введите ",[81,1663,143],{},[24,1665,1653],{},". Это папка кэшей текущего пользователя.",[32,1668,1669],{},"Откройте каждую папку с названием приложения и удалите файлы внутри (не удаляйте сами папки с приложениями, только их содержимое).",[32,1671,1672,1673,1675],{},"Повторите для системных кэшей: в том же диалоге введите ",[81,1674,83],{}," (требует пароля администратора). Удалите содержимое папок.",[20,1677,1678],{},[24,1679,1680],{},"Способ B: Через Terminal (для опытных)",[197,1682,1684],{"className":199,"code":1683,"language":201,"meta":202,"style":202},"# Очистка кэшей текущего пользователя\nrm -rf ~/Library/Caches/*\n\n# Очистка системных кэшей (требует sudo)\nsudo rm -rf /Library/Caches/*\n",[81,1685,1686,1691,1701,1706,1712],{"__ignoreMap":202},[206,1687,1688],{"class":208,"line":209},[206,1689,1690],{"class":212},"# Очистка кэшей текущего пользователя\n",[206,1692,1693,1695,1697,1699],{"class":208,"line":216},[206,1694,226],{"class":225},[206,1696,230],{"class":229},[206,1698,234],{"class":233},[206,1700,237],{"class":229},[206,1702,1703],{"class":208,"line":222},[206,1704,1705],{"emptyLinePlaceholder":606},"\n",[206,1707,1709],{"class":208,"line":1708},4,[206,1710,1711],{"class":212},"# Очистка системных кэшей (требует sudo)\n",[206,1713,1715,1717,1719,1721,1723],{"class":208,"line":1714},5,[206,1716,312],{"class":225},[206,1718,315],{"class":233},[206,1720,230],{"class":229},[206,1722,320],{"class":233},[206,1724,237],{"class":229},[946,1726,1727],{},[20,1728,1222,1729,1731,1732,1734,1735,121],{},[24,1730,177],{}," Команда ",[81,1733,834],{}," необратимо удаляет файлы. Убедитесь, что вы не удаляете что-то важное. Лучше сначала проверить содержимое папок через ",[81,1736,1737],{},"ls",[15,1739,1741],{"id":1740},"шаг-3-удаление-ненужных-загрузок","Шаг 3: Удаление ненужных загрузок",[20,1743,1744,1745,1748,1749,1752,1753,1756],{},"Папка ",[24,1746,1747],{},"Загрузки"," часто становится местом скопления старых установочных файлов ",[81,1750,1751],{},".dmg",", архивов ",[81,1754,1755],{},".zip"," и медиафайлов.",[66,1758,1759,1765,1768,1773],{},[32,1760,1761,1762,1764],{},"Откройте папку ",[24,1763,1747],{}," через Finder (обычно в боковой панели).",[32,1766,1767],{},"Отсортируйте файлы по размеру (Вид → Показать параметры просмотра → Размер) или по дате изменения.",[32,1769,1770,1771,121],{},"Выберите старые и ненужные файлы и переместите их в ",[24,1772,187],{},[32,1774,1775],{},"Не забудьте опустошить Корзину (щелкните правой кнопкой по иконке Корзины в Dock).",[15,1777,1779],{"id":1778},"шаг-4-очистка-кэша-браузеров","Шаг 4: Очистка кэша браузеров",[20,1781,1782],{},"Браузеры хранят огромные объемы данных: кэшированные изображения, скрипты, истории. Очистка освободит сотни мегабайт.",[29,1784,1785,1790,1796],{},[32,1786,1787,1789],{},[24,1788,850],{}," Safari → Настройки → Дополнения → Управление данными сайтов → Удалить все.",[32,1791,1792,1795],{},[24,1793,1794],{},"Google Chrome:"," Chrome → Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Очистить историю просмотров → Выберите \"Кэшированные изображения и файлы\".",[32,1797,1798,1801],{},[24,1799,1800],{},"Mozilla Firefox:"," Firefox → Настройки → Конфиденциальность и защита → Куки и данные сайтов → Очистить данные → Выберите \"Кэшированное веб-содержимое\".",[15,1803,1805],{"id":1804},"шаг-5-управление-резервными-копиями","Шаг 5: Управление резервными копиями",[106,1807,1809],{"id":1808},"удаление-локальных-снимков-time-machine","Удаление локальных снимков Time Machine",[20,1811,1812],{},"Если у вас включен Time Machine, macOS может сохранять локальные снимки (local snapshots) на внутренний диск при отсутствии внешнего накопителя.",[66,1814,1815,1820,1827],{},[32,1816,117,1817,121],{},[24,1818,1819],{},"Terminal",[32,1821,1822,1823,1826],{},"Введите команду ",[81,1824,1825],{},"tmutil listlocalsnapshots /"," чтобы увидеть список снимков.",[32,1828,1829,1830,1858,1859],{},"Удалите старые снимки (например, за предыдущие месяцы) командой:\n",[197,1831,1833],{"className":199,"code":1832,"language":201,"meta":202,"style":202},"sudo tmutil deletelocalsnapshots \u003Cдата_снимка>\n",[81,1834,1835],{"__ignoreMap":202},[206,1836,1837,1839,1842,1845,1848,1851,1855],{"class":208,"line":209},[206,1838,312],{"class":225},[206,1840,1841],{"class":233}," tmutil",[206,1843,1844],{"class":233}," deletelocalsnapshots",[206,1846,1847],{"class":1052}," \u003C",[206,1849,1850],{"class":233},"дата_снимк",[206,1852,1854],{"class":1853},"sVt8B","а",[206,1856,1857],{"class":1052},">\n","\nНапример: ",[81,1860,1861],{},"sudo tmutil deletelocalsnapshots 2026-01-15-120000",[106,1863,1865],{"id":1864},"удаление-резервных-копий-ios-устройств","Удаление резервных копий iOS-устройств",[66,1867,1868,1872,1879],{},[32,1869,117,1870,121],{},[24,1871,120],{},[32,1873,1874,1875,1878],{},"В боковой панели в разделе ",[24,1876,1877],{},"Устройства"," найдите резервные копии iPhone/iPad.",[32,1880,1881,1882,121],{},"Щелкните правой кнопкой по ненужной резервной копии → ",[24,1883,1884],{},"Удалить резервную копию",[15,1886,1888],{"id":1887},"шаг-6-поиск-и-удаление-больших-файлов","Шаг 6: Поиск и удаление больших файлов",[20,1890,1891],{},"Найдите самые большие файлы, которые вы могли забыть.",[66,1893,1894,1898,1904,1921],{},[32,1895,117,1896,121],{},[24,1897,120],{},[32,1899,1900,1901,1903],{},"В строке поиска введите ",[81,1902,1187],{}," (просто звездочку) и нажмите Enter.",[32,1905,1906,1907,1910,1911,128,1914,1917,1918,121],{},"В правом верхнем углу нажмите на кнопку ",[24,1908,1909],{},"\"+\""," (добавить критерий) → выберите ",[24,1912,1913],{},"\"Размер\"",[24,1915,1916],{},"\"больше\""," → введите ",[81,1919,1920],{},"1 GB",[32,1922,1923],{},"Система покажет все файлы больше 1 ГБ. Просмотрите их и удалите ненужные (старые видео, виртуальные машины, дистрибутивы ПО).",[15,1925,1300],{"id":1299},[66,1927,1928,1935,1938,1945],{},[32,1929,1930,1931,128,1933,121],{},"Вернитесь в ",[24,1932,1591],{},[24,1934,1597],{},[32,1936,1937],{},"Дайте системе 5–10 минут на пересчет.",[32,1939,1940,1941,1944],{},"Убедитесь, что общий объем свободного места увеличился, а категория ",[24,1942,1943],{},"\"Системные данные\""," уменьшилась.",[32,1946,1947],{},"Проверьте, что основные приложения работают корректно (особенно те, чьи кэши вы удаляли).",[15,1949,495],{"id":494},[106,1951,1953,1954],{"id":1952},"проблема-недостаточно-прав-для-удаления-файлов-в-librarycaches","Проблема: Недостаточно прав для удаления файлов в ",[81,1955,83],{},[20,1957,1958,1960,1961,1963],{},[24,1959,1340],{}," Используйте команду ",[81,1962,312],{}," в Terminal или авторизуйтесь как администратор при попытке удаления через Finder.",[106,1965,1967],{"id":1966},"проблема-после-очистки-место-не-освободилось","Проблема: После очистки место не освободилось",[20,1969,1970,1972,1973,1976],{},[24,1971,1340],{}," Возможно, вы удалили только ссылки, а не сами файлы (например, в случае символических ссылок). Проверьте, не запущены ли приложения, использующие эти файлы (например, виртуальная машина). Также проверьте наличие ",[24,1974,1975],{},"локальных снимков Time Machine"," (см. Шаг 5) — они могут занимать гигабайты.",[106,1978,1980],{"id":1979},"проблема-система-стала-работать-медленнее-после-очистки","Проблема: Система стала работать медленнее после очистки",[20,1982,1983,1985],{},[24,1984,1340],{}," Это временное явление. Приложениям нужно заново сгенерировать кэши. Просто дайте системе поработать 10–15 минут.",[106,1987,1989],{"id":1988},"проблема-cannot-delete-file-because-it-is-in-use","Проблема: Cannot delete file because it is in use",[20,1991,1992,1994],{},[24,1993,1340],{}," Закройте все приложения, которые могут использовать файл (браузеры, медиаплееры, редакторы). Если не помогает, перезагрузите Mac и попробуйте удалить файл снова.",[329,1996],{},[15,1998,2000],{"id":1999},"дополнительные-методы-опционально","Дополнительные методы (опционально)",[106,2002,2004],{"id":2003},"использование-сторонних-утилит","Использование сторонних утилит",[20,2006,2007],{},"Если ручная очистка кажется сложной, можно использовать проверенные приложения:",[29,2009,2010,2016],{},[32,2011,2012,2015],{},[24,2013,2014],{},"OnyX"," — бесплатная утилита для выполнения системных задач очистки и обслуживания.",[32,2017,2018,2021],{},[24,2019,2020],{},"CleanMyMac X"," — платное приложение с удобным интерфейсом для анализа и удаления мусора.",[106,2023,2025,2026,56,2029],{"id":2024},"очистка-старых-установочных-файлов-pkg-и-dmg","Очистка старых установочных файлов ",[81,2027,2028],{},".pkg",[81,2030,1751],{},[20,2032,2033,2034,2036,2037,2039],{},"Проверьте папку ",[24,2035,1747],{}," и папку ",[24,2038,1606],{}," на наличие файлов установщиков, которые вы больше не используете. Их можно безопасно удалить после установки соответствующего ПО.",[106,2041,2043],{"id":2042},"удаление-старых-обновлений-macos","Удаление старых обновлений macOS",[20,2045,2046,2047,2050,2051,2053],{},"Если вы обновляли macOS, старый установочный файл ",[81,2048,2049],{},"Install macOS [Название].app"," может занимать 6–8 ГБ в папке ",[24,2052,1606],{},". Удалите его, если у вас нет планов на откат системы.",[541,2055,2056],{},"html pre.shiki code .sJ8bj, html code.shiki .sJ8bj{--shiki-default:#6A737D;--shiki-dark:#6A737D}html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sj4cs, html code.shiki .sj4cs{--shiki-default:#005CC5;--shiki-dark:#79B8FF}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html pre.shiki code .szBVR, html code.shiki .szBVR{--shiki-default:#D73A49;--shiki-dark:#F97583}html pre.shiki code .sVt8B, html code.shiki .sVt8B{--shiki-default:#24292E;--shiki-dark:#E1E4E8}",{"title":202,"searchDepth":216,"depth":216,"links":2058},[2059,2060,2061,2062,2063,2064,2065,2069,2070,2071,2078],{"id":17,"depth":216,"text":18},{"id":63,"depth":216,"text":64},{"id":1580,"depth":216,"text":1581},{"id":1636,"depth":216,"text":1637},{"id":1740,"depth":216,"text":1741},{"id":1778,"depth":216,"text":1779},{"id":1804,"depth":216,"text":1805,"children":2066},[2067,2068],{"id":1808,"depth":222,"text":1809},{"id":1864,"depth":222,"text":1865},{"id":1887,"depth":216,"text":1888},{"id":1299,"depth":216,"text":1300},{"id":494,"depth":216,"text":495,"children":2072},[2073,2075,2076,2077],{"id":1952,"depth":222,"text":2074},"Проблема: Недостаточно прав для удаления файлов в /Library/Caches",{"id":1966,"depth":222,"text":1967},{"id":1979,"depth":222,"text":1980},{"id":1988,"depth":222,"text":1989},{"id":1999,"depth":216,"text":2000,"children":2079},[2080,2081,2083],{"id":2003,"depth":222,"text":2004},{"id":2024,"depth":222,"text":2082},"Очистка старых установочных файлов .pkg и .dmg",{"id":2042,"depth":222,"text":2043},"2026-02-16 20:44:03","Пошаговая инструкция по очистке macOS от системного мусора, кэшей и ненужных файлов. Узнайте, как безопасно освободить гигабайты дискового пространства за 15 минут.","15-30 мин",[2088,2091,2094,2097],{"question":2089,"answer":2090},"Безопасно ли удалять папку Library/Caches?","Да, кэши предназначены для повторного создания. Приложения могут некоторое время работать медленнее, пока кэш не восстановится.",{"question":2092,"answer":2093},"Как автоматизировать очистку на Mac?","Используйте встроенную функцию 'Управление хранилищем' или сторонние утилиты типа CleanMyMac X, которые могут настраиваться на регулярную очистку.",{"question":2095,"answer":2096},"Почему после очистки место не освободилось?","Чаще всего это связано с тем, что файлы используются системой или приложениями (например, Time Machine локальные снимки). Проверьте, нет ли больших виртуальных машин или архивов, которые заблокированы.",{"question":2098,"answer":2099},"Можно ли удалить старые версии macOS?","Да, установщики macOS в папке /Applications можно удалять, если они не нужны для восстановления. Убедитесь, что у вас есть резервная копия.",[2101,2104,2107,2110,2113,2116],{"name":2102,"text":2103},"Анализ использования диска","Определите, какие файлы и категории занимают больше всего места через 'Управление хранилищем' в Системных настройках.",{"name":2105,"text":2106},"Очистка системных кэшей","Удалите временные файлы приложений из папок ~/Library/Caches и /Library/Caches через Finder или Terminal.",{"name":2108,"text":2109},"Удаление ненужных загрузок","Очистите папку 'Загрузки', удалив старые установщики, архивы и медиафайлы.",{"name":2111,"text":2112},"Очистка кэша браузеров","Сбросьте кэш в Safari, Chrome или Firefox через настройки браузера для освобождения дополнительного места.",{"name":2114,"text":2115},"Управление резервными копиями","Удалите старые локальные снимки Time Machine и лишние резервные копии iOS-устройств.",{"name":2117,"text":2118},"Поиск и удаление больших файлов","Найдите файлы размером более 1 ГБ с помощью Spotlight или сторонних приложений и удалите ненужные.","PT20M",[2121,2122,2123,2124,2125,2126,2127,2128,2129,2130],"освободить место на mac","очистить диск macos","удалить кэш на маке","мак тормозит диск переполнен","увеличить свободное место на mac","очистка mac от мусора","удалить загрузки mac","системный мусор macos","оптимизация диска mac","mac storage full",{},[2133,2134,2135],"/guides/macos/clear-cache","/guides/macos/manage-downloads","/errors/macos/startup-disk-full",{"title":1550,"description":2085},"guides/macos/free-up-space","В этом гайде вы узнаете, как использовать встроенные инструменты macOS и ручные методы для быстрого освобождения дискового пространства, удаления временных файлов и управления хранилищем.",[619,1546,2140,2141,2142,621,2143,2144],"диск","кэш","хранилище","system","cleanup","BiMJWyBsqJHCSs6u_0Ab_SI87NuAbOXlfJFwsx6MF30"]